Geloof het niet

Procrastinators zijn lui.

Sommige zijn, en sommige niet, net zoals sommige niet-uitstellers lui zijn. "Als je lui bent, werk je niet erg hard en vul je je dagen met niets doen", zegt Stanford filosofie professor John Perry, Ph.D. "Een uitsteller kan veel gedaan krijgen - gewoon niet wat ze zouden moeten doen."

Procrastinators werken beter onder druk.

Onderzoek bevestigt dat niet. "De meeste mensen denken dat ze beter werken onder druk omdat ze alleen op die manier werken", zegt Timothy Pychyl, Ph.D., een universitair hoofddocent psychologie aan de Carleton University. Procrastinators doen het over het algemeen minder goed dan degenen die dat niet doen. Procrastinators lijken ook geen sensatiezoekers te zijn die uitstappen op de sensatie van de last-minute push.

Procrastinators zijn perfectionisten.

Net als bij luiheid zijn er perfectionistische uitstellers en perfectionistische mensen die niet uitstellen. Wat waar is, is dat het soort perfectionisten die uitstelgedrag extern georiënteerd lijken te zijn - dat wil zeggen dat ze proberen te voldoen aan de normen van anderen, zegt Pychyl - die bijdraagt ​​aan hun probleem. Perfectionistische uitstellers vertragen vaak omdat ze niet als minder dan perfect willen worden ervaren. Door projecten niet te voltooien, kunnen ze het lijken alsof ze het gewoon niet hebben geprobeerd, zegt Joseph Ferrari, Ph.D., een professor in de psychologie aan DePaul University. “Ik heb het nog niet af, maar ik ben echt goed. Nou, dat zouden we nooit weten, omdat je nooit klaar bent. '