Kun je elke dag 100 extra minuten persen?
Niemand heeft genoeg tijd, maar iedereen heeft alles wat ze ooit zullen krijgen. Wat we doen met onze 168 uur om elke week door te brengen, bepaalt wat we met ons leven doen.
Toen ik 35 was, schreef ik een boek met de naam Finding 100 Extra Minutes a Day . Elke week (moeten) we 56 uur slapen en 12 uur lichaamsonderhoud uitvoeren; dat laat 100 uur achter. Als we 100 uur per week hebben om te gebruiken naar eigen goeddunken, kan het vinden van slechts 100 minuten per dag om ons te concentreren op het krijgen van vooruitgang enorme resultaten opleveren. Er zijn trefzekere manieren om dit aan te pakken. Ik weet zeker dat je zult merken dat je meer tijd hebt verspild dan je je ooit hebt gerealiseerd.
1. Je moet leren uitstelgedrag te beheersen, en als je de behoefte voelt om dingen uit te stellen, oefen dan de productie vóór perfectie (je hoeft niet alle details over een probleem te hebben voordat je mogelijke oplossingen kunt gaan bedenken).
2. Beheer uw gewoonten effectief om tijdverspilling te elimineren (prioriteit geven en delegeren zijn van vitaal belang) en zoek naar manieren om elegante oplossingen te creëren (één ding doen om meerdere doelen te bereiken - misschien uw kind uitnodigen voor een zakenreis). U zult merken dat u meer productieve tijd hebt en meer van de superieure resultaten ziet die u wilt.
3. Je moet mensen vermijden die tijd en energie uit je dag zuigen. Ontgift je leven van iedereen die niet goed voor je is, je tijd verspilt of je afleidt van je doelen.
Als u kunt leren hoe u uw tijd strategisch kunt beheren, kunt u veel winnen, zowel persoonlijk als professioneel.
Klaar om tijd te verspillen en meer gedaan te krijgen? Bekijk 5 eenvoudige tips om uw productiviteit te verdubbelen.
Hoe u elke dag een geweldige dag kunt garanderen
Elke maandagochtend heb ik een permanent radio-interview waar ik erg van geniet. Maar je kunt je voorstellen dat het routine kan worden. Om dit te voorkomen, vertelt de gastheer niet ...
Jennifer Gilbert over hoe elke dag een nieuwe dag is
SCHRIJF JE IN op iTunes of je favoriete podcatcher-app zodat je geen aflevering mist! Het leven is niet altijd gemakkelijk en persoonlijke tragedie is iets waar de meesten van ons mee te maken krijgen ...
Je krijgt elke dag 1.440 minuten - stop ermee ze te verspillen aan
Maak in plaats daarvan een takenlijst. Dwing jezelf om te analyseren welke van je dagelijkse taken je uit gewoonte uitvoert in plaats van een zinvolle bijdrage aan ...