4 fasen voor het opbouwen van gruis bij uw kinderen

Een van de belangrijkste indicatoren voor hoe succesvol iemand zal zijn, is zijn of haar niveau van grit, of toewijding aan en passie voor het nastreven van een langetermijndoelstelling in het licht van tegenslagen en mislukkingen, zegt Angela Duckworth, Ph.D., positief psycholoog en auteur van Grit: The Power of Passion and Perseverance . Grit heeft weinig band met talent, zegt ze, en meestal zijn mensen met meer grit (en niet noodzakelijkerwijs natuurlijk talent) de meest succesvolle. Duckworth gebruikte een vragenlijst om het gruis te meten bij middelbare scholieren in Chicago en ontdekte dat dit de belangrijkste factor was bij het bepalen wie succesvol zou zijn als jonge volwassenen.

Gerelateerd: Top of Mind: 6 manieren waarop grit je leven verbetert

"Mensen met grit worden niet zozeer gedreven door plezier of plezier als door de voldoening dat ze uitstekend zijn in wat ze doen en zich realiseren dat excellentie andere mensen ten goede komt, " zei Duckworth op het IPEN-festival voor positief onderwijs van het International Positive Education Network (IPEN) .

Het beste gedeelte? "Grit, net als elk ander aspect van je karakter, kan veranderen." Hieronder staan ​​de stappen van Duckworth voor het bouwen van grit in je kind.

1. Rente

Ontwikkel de interesses van je kind voordat je zijn of haar zwakheden traint. De interesses ontwikkelen intrinsiek, maar kinderen hebben externe ondersteuning nodig.

2. Oefen

Ken de wetenschap van doelbewust oefenen, dat wil zeggen 1) een streefdoel stellen; 2) 100 procent focussen op het doel; 3) feedback krijgen op je voortgang; en 4) je vaardigheden verfijnen en reflecteren waar nodig. "Deze vier dingen in combinatie zijn wat het betekent om te oefenen als een expert, " zegt ze.

3. Doel

Ontwikkel het doel van het belang. Uw kind zou moeten zien dat zijn of haar achtervolging verder gaat dan zelfmotivatie. In deze fase moeten kinderen zich volledig realiseren dat wat ze doen verbonden is met andere mensen. Stel uw kinderen vragen zoals: Houdt u er rekening mee of dit andere mensen ten goede komt? Voelt u een verantwoordelijkheid om de wereld beter te maken?

4. Hoop

Uw kind moet veerkracht ontwikkelen in het gezicht van tegenslagen en mislukkingen tijdens zijn of haar reis. Dit is waar je een groeimindset kunt bevorderen (waarin iemands vaardigheden kunnen worden verbeterd door hard te werken) in plaats van een vaste instelling bij je kind.

Gerelateerd: hoe u ervoor kunt zorgen dat uw kinderen succesvoller worden dan u

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het december 2016 nummer van SUCCESS magazine.