12 gewoonten van echte mensen

@ shukla23 via Twenty20

Er is een enorme hoeveelheid onderzoek dat suggereert dat emotionele intelligentie (EQ) cruciaal is voor uw prestaties op het werk. TalentSmart heeft de EQ van meer dan een miljoen mensen getest en vond dat dit 58% van het succes in alle soorten banen verklaart.

Mensen met hoge EQ's verdienen jaarlijks $ 29.000 meer dan mensen met lage EQ's. Negentig procent van de toppresteerders heeft hoge EQ's en een verhoging van één punt in uw EQ voegt $ 1.300 toe aan uw salaris. Ik kan doorgaan.

Waarom je emotionele intelligentie nodig hebt om te slagen

Het volstaat te zeggen dat emotionele intelligentie een krachtige manier is om uw energie in één richting te concentreren met geweldige resultaten.

Maar er is een addertje onder het gras. Emotionele intelligentie doet niets voor je als je niet echt bent.

Uit een recent onderzoek van de Foster School of Business aan de Universiteit van Washington is gebleken dat mensen demonstraties van emotionele intelligentie niet zonder meer accepteren. Daar zijn ze te sceptisch voor. Ze willen niet alleen tekenen van emotionele intelligentie zien. Ze willen weten dat het echt is - dat je emoties authentiek zijn.

Volgens hoofdonderzoeker Christina Fong, als het op je collega's aankomt, “zijn het niet alleen hersenloze automaten. Ze denken na over de emoties die ze zien en geven er om of ze oprecht of manipulatief zijn. '

Uit dezelfde studie bleek dat oprechte leiders veel effectiever zijn in het motiveren van mensen omdat ze vertrouwen en bewondering wekken door hun acties, niet alleen door hun woorden. Veel leiders zeggen dat authenticiteit belangrijk voor hen is, maar echte leiders houden elke dag hun toespraak.

Het is niet genoeg om gewoon door de bewegingen te gaan, in een poging om kwaliteiten aan te tonen die worden geassocieerd met emotionele intelligentie. Je moet echt zijn.

Je kunt een darmcontrole uitvoeren om erachter te komen hoe oprecht je bent door je eigen gedrag te vergelijken met dat van mensen die zeer oprecht zijn. Overweeg de kenmerken van echte mensen en kijk hoe je het doet.

"Authenticiteit vereist een zekere mate van kwetsbaarheid, transparantie en integriteit." –Janet Louise Stephenson

1. Echte mensen proberen mensen niet zoals zij te maken.

Echte mensen zijn wie ze zijn. Ze weten dat sommige mensen ze leuk zullen vinden, en anderen niet. En daar zijn ze goed in. Het is niet dat het ze niet kan schelen of andere mensen ze leuk zullen vinden, maar gewoon dat ze dat niet in de weg staan om het juiste te doen. Ze zijn bereid om impopulaire beslissingen te nemen en impopulaire posities in te nemen als dat nodig is.

Omdat echte mensen niet wanhopig zijn op aandacht, proberen ze niet te pronken. Ze weten dat wanneer ze vriendelijk, zelfverzekerd en beknopt spreken, mensen veel meer aandacht hebben voor en geïnteresseerd zijn in wat ze te zeggen hebben dan wanneer ze proberen aan te tonen dat ze belangrijk zijn. Mensen houden snel vast aan je houding en voelen zich meer aangetrokken tot de juiste houding dan wat of hoeveel mensen je kent.

2. Ze oordelen niet.

Echte mensen zijn ruimdenkend, waardoor ze aanspreekbaar en interessant voor anderen zijn. Niemand wil een gesprek hebben met iemand die zich al een mening heeft gevormd en niet wil luisteren.

Een open geest is cruciaal op de werkplek, omdat benaderbaarheid betekent toegang tot nieuwe ideeën en hulp. Om vooroordelen en oordeel te elimineren, moet je de wereld door de ogen van anderen zien. Dit vereist niet dat je gelooft wat ze geloven of hun gedrag goedkeuren; het betekent gewoon dat je lang genoeg stopt met oordelen om echt te begrijpen wat hen drijft. Alleen dan kun je ze laten zijn wie ze zijn.

3. Ze smeden hun eigen weg.

Echte mensen ontlenen hun gevoel van plezier en voldoening niet aan de mening van anderen. Dit maakt hen vrij om hun eigen interne kompassen te volgen. Ze weten wie ze zijn en doen niet alsof ze iets anders zijn. Hun richting komt van binnenuit, vanuit hun eigen principes en waarden. Ze doen wat ze denken dat het juiste is, en ze worden niet beïnvloed door het feit dat iemand het misschien niet leuk vindt.

4. Ze zijn vrijgevig.

We hebben allemaal gewerkt met mensen die voortdurend iets tegenhouden, of het nu om kennis of middelen gaat. Ze doen alsof ze bang zijn dat je ze overtreft als ze je toegang geven tot alles wat je nodig hebt om je werk te doen. Echte mensen zijn onfeilbaar gul met wie ze weten, wat ze weten en de middelen waartoe ze toegang hebben. Ze willen dat je het beter doet dan wat dan ook, want ze zijn teamspelers en ze zijn zelfverzekerd genoeg om je nooit zorgen te maken dat je succes ze er slecht uit zou laten zien. Ze geloven zelfs dat jouw succes hun succes is.

5. Ze behandelen IEDEREEN met respect.

Of het nu gaat om interactie met hun grootste klanten of servers die hun bestellingen voor drankjes aannemen, echte mensen zijn onfeilbaar beleefd en respectvol. Ze begrijpen dat het niet uitmaakt hoe aardig ze zijn voor de mensen met wie ze lunchen, het is allemaal voor niets als die mensen zien dat ze zich slecht gedragen tegenover anderen. Echte mensen behandelen iedereen met respect omdat ze geloven dat ze niet beter zijn dan wie dan ook.

6. Ze worden niet gemotiveerd door materiële dingen.

Echte mensen hebben geen glanzende, chique dingen nodig om zich goed te voelen. Het is niet zo dat ze denken dat het verkeerd is om erop uit te gaan en de nieuwste en beste items te kopen om hun status te tonen; ze hoeven dit alleen niet te doen om gelukkig te zijn. Hun geluk komt van binnenuit, evenals van de eenvoudigere genoegens - zoals vrienden, familie en een gevoel van doel - die het leven rijk maken.

7. Ze zijn betrouwbaar.

Mensen worden aangetrokken door mensen die echt zijn omdat ze weten dat ze hen kunnen vertrouwen. Het is moeilijk om iemand leuk te vinden als je niet weet wie ze echt zijn en hoe ze zich echt voelen. Echte mensen menen wat ze zeggen, en als ze zich verbinden, houden ze zich eraan. Je zult nooit een echt oprecht persoon horen zeggen: "Oh, ik zei dat net om de vergadering sneller te laten eindigen." Je weet dat als ze iets zeggen, het is omdat ze geloven dat het waar is.

8. Ze hebben een dikke huid.

Echte mensen hebben een sterk genoeg zelfgevoel dat ze niet rondgaan om aanstoot te zien die er niet is. Als iemand een van hun ideeën bekritiseert, behandelen ze dit niet als een persoonlijke aanval. Ze hoeven geen conclusies te trekken, zich beledigd te voelen en hun wraak te plannen. Ze zijn in staat om objectieve negatieve en constructieve feedback te evalueren, te accepteren wat werkt, het in praktijk te brengen en de rest achter te laten zonder harde gevoelens te ontwikkelen.

9. Ze zetten hun telefoons weg.

Niets kan iemand voor u afzetten, zoals een sms in het midden van een gesprek of zelfs een snelle blik op uw telefoon. Wanneer echte mensen een gesprek aangaan, richten ze al hun energie daarop. Je zult merken dat gesprekken leuker en effectiever zijn als je jezelf erin onderdompelt. Wanneer u mensen met koetjes en kalfjes benadert en vastgebonden bent aan uw telefoon, zet dit hun hersenen op de stuurautomaat en voorkomt dat ze echte affiniteit met u hebben. Echte mensen creëren verbinding en vinden diepte, zelfs in korte, dagelijkse gesprekken. Hun oprechte interesse in andere mensen maakt het gemakkelijk voor hen om goede vragen te stellen en wat hen verteld wordt te relateren aan andere belangrijke facetten van het leven van de spreker.

10. Ze worden niet aangedreven door ego.

Echte mensen nemen geen beslissingen op basis van hun ego omdat ze de bewondering van anderen niet nodig hebben om zich goed over zichzelf te voelen. Evenzo zoeken ze niet de aandacht of proberen ze de verdiensten van andere mensen te erkennen. Ze doen gewoon wat er moet gebeuren zonder te zeggen: "Hé, kijk me aan!"

11. Het zijn geen huichelaars.

Echte mensen oefenen wat ze prediken. Ze vertellen je niet om één ding te doen en dan het tegenovergestelde te doen. Dat komt grotendeels door hun zelfbewustzijn. Veel huichelaars herkennen hun fouten niet eens. Ze zijn blind voor hun eigen zwakheden. Echte mensen, aan de andere kant, lossen eerst hun eigen problemen op.

12. Ze scheppen niet op.

We hebben allemaal gewerkt met mensen die niet kunnen stoppen met praten over zichzelf en hun prestaties. Heb je je ooit afgevraagd waarom? Ze scheppen op en scheppen op omdat ze onzeker zijn en zich zorgen maken dat als ze niet op hun prestaties wijzen, niemand het zal merken. Echte mensen hoeven niet op te scheppen. Ze hebben vertrouwen in hun prestaties, maar ze realiseren zich ook dat wanneer je echt iets doet dat ertoe doet, het op zichzelf staat, ongeacht hoeveel mensen het opmerken of waarderen.

Echte mensen weten wie ze zijn. Ze zijn zelfverzekerd genoeg om comfortabel in hun vel te zitten. Ze zijn stevig gegrond in de realiteit, en ze zijn echt aanwezig op elk moment omdat ze niet proberen de agenda van iemand anders te achterhalen of zich zorgen te maken over die van zichzelf.