11 Eenvoudige diners Uw kinderen kunnen maken

Op zoek naar nieuwe manieren om uw avondroutine minder stressvol te maken? Probeer taken en verantwoordelijkheden met je kinderen te delen. Er is veel wat ze kunnen doen om te helpen, vooral als ze ouder worden. En als het gaat om het koken van het diner, zullen tweens en tieners het meer als een voorrecht dan een karwei zien. Zorg ervoor dat u de eerste paar keer veel individuele instructies geeft en voorzie voldoende toezicht wanneer uw kinderen messen of de kachel gebruiken.

• 01 van 11 Gegrilde kaassandwiches

  

  Foto's © Blend Images - JGI / Jamie Grill / Getty Images

  Yum! Gegrilde kaassandwiches zijn een perfecte introductie tot koken voor kinderen die oud genoeg zijn om de kachel te gebruiken. Dit heerlijke recept is van Linda Larsen, About. com's Busy Cooks Experts. Experimenteer met verschillende soorten brood en kazen, of probeer plakjes tomaat of avocado toe te voegen voor een extra hapje smaak en voeding.
• 02 van 11

  Cheese & Bean Quesadillas

  

  Foto © Juanmonino / Getty Images

  Stephanie Gallagher, Over. com's Cooking for Kids Expert, heeft een hele verzameling heerlijke quesadilla-recepten - allemaal snel en gemakkelijk te bereiden. Deze heeft bonen voor extra proteïne. Een tip voor de jonge chef-koks bij u thuis: zorg ervoor dat u het op laag vuur kookt, zodat de kaas volledig smelt.
• 03 van 11 Pannenkoeken

  

  Foto © Steven Brisson Fotografie / Getty Images

  Dit recept van Danilo Alfaro, About. com's Culinary Arts Expert, maakt elke keer perfecte griddle pancakes!

• 04 of 11 Roerei

  

  Foto © Diana Lundin / Getty Images [999] Toen ik klein was, waren roereieren een van de eerste voedingsmiddelen die ik leerde maken. Dit recept is een andere traktatie van Danilo Alfaro, About. com's Culinary Arts Expert. Als je kinderen van meerdere leeftijden hebt, laat de jongeren dan beginnen met de toast terwijl je de ouderen leert hoe je deze heerlijke eieren kunt maken.

  Ga verder met 5 van 11 hieronder.

  05 van 11 Pizza met stokbrood
• Foto © Fotosearch / Gett Images

  

  Dit recept van Jolinda Hackett, About. com's Vegetarian Food Expert is een stevige draai aan Engelse Muffin-pizza's. Probeer de toppings aan te passen zodat deze de favorieten van uw kinderen bevatten.

  06 van 11

• Easy Chicken Soup

  Foto © Diane Labombarbe / Getty Images

  

  Dit recept van About. com's Souther Food Expert, Diana Rattray, is gemaakt met overgebleven gekookte kip. Om de voorbereiding nog eenvoudiger te maken, maakt u er een gewoonte van om de overgebleven kip te versnijden en in te vriezen wanneer dit maar mogelijk is. Dit is een geweldig recept om ook groenten mee naar binnen te sluipen. Probeer een handvol in blokjes gesneden wortelen of selderij toe te voegen voor extra smaak.

  07 van 11 Broccoli gevulde aardappelen

• Foto's © Jen Grantham / Getty Images

  

  Pas dit recept aan door de aardappelen en spek in de magnetron te koken.Zorg dat je extra toezicht houdt bij het verwijderen van de bacon uit de magnetron, want het wordt heet

  08 of 11 Pizza Dip

• Op zoek naar een leuk alternatief? Probeer dit pizza dip recept - nog een favoriet van Linda Larsen, About. com's Busy Cooks Expert. Het is een leuk en gemakkelijk recept en een goede gelegenheid om thuis veilig ovengebruik te leren. Serveer het met pitabroodjes, crackers en versneden groenten.

  Ga verder naar 9 van 11 hieronder.

  09 van 11 Rolde taco's
• Foto's © Jupiterimages / Getty Images

  

  Dit lekkere recept is van Chelsie Kenyon, About. com's Mexican Food Expert. De aanwijzingen omvatten opties voor rundvlees en kip - die beide kunnen worden gemaakt en bewaard in de vriezer.

  10 van 11 Simple Marinara Sauce

• Foto © Brian Yarvin / Getty Images

  

  Deze marinara sauzen is een andere favoriet van Jolinda Hackett, About. com's Vegetarische voedingsdeskundige. Gemaakt van ingeblikte geplette of in blokjes gesneden tomaten, het zit vol met smaak. Overweeg om de uien van te voren te hakken en ze zelfs in de vriezer te bewaren. Dit elimineert de noodzaak voor uw kinderen om het hakken te behandelen, wat lastig kan zijn totdat hun behendigheid volwassen wordt.

  11 of 11 Kip en rijst braadpan

• Denk je dat je kinderen geen "volledige maaltijd" kunnen bereiden? Probeer hen dit recept te leren van Diana Rattray, About. com's Southern Food Expert. Gemaakt met rijst, kip, uiensoepmengeling en champignonroomsoep, het is gemakkelijk en lekker.