Wat te doen als u niet tevreden bent op het werk

Ben je dol op je werk? Nee? Je hebt waarschijnlijk net geaccepteerd dat een baan die minder dan fantastisch is, de status quo is.

Je nam die baan in de eerste plaats om geld te verdienen en jezelf te onderhouden. Dat gaf enige voldoening in de onafhankelijkheid van financiële vrijheid en gevoelens van veiligheid en validatie.

Maar in de loop van de tijd is de voldoening die geld biedt afgenomen, en die behoefte om zich gevalideerd te voelen is geëvolueerd in iets meer willen dan alleen een looncheque - je voldaan voelen door je werk, een impact hebben of een betekenis zien in wat je doet. Het probleem is dat je al bent vervallen in de routine om elke dag naar je werk te gaan en moeite doet om de wielen draaiend te houden. Je hebt jezelf neergelegd bij het doen van werk dat misschien beter is in het betalen van de rekeningen dan het leveren van voldoening.

Net als een pakje per dag roken of gedachteloos een halve liter Rocky Road lepelen, is het tolereren van een onvervulde klus een slechte gewoonte.

Ja, een gewoonte.

Misschien is uw bedrijfscultuur niet ronduit slecht. Maar als het gewoon "goed genoeg" is, kan dat de gewoonte verder verdiepen. Het is niet zo pijnlijk dat je de behoefte voelt om een ​​verandering aan te brengen of weg te gaan, en zoals zoveel mensen, zeg je: "Het is niet mijn droombaan, maar het is prima." Deze mentaliteit is een coping-mechanisme dat iemands vermogen om te maximaliseren kan voorkomen persoonlijk potentieel. Het idee van een droombaan lijkt gebaseerd op fantasie, iets dat bedoeld is voor 'andere mensen'.

"Gewoonten ontstaan ​​omdat het brein constant op zoek is naar manieren om inspanningen te besparen", zegt Charles Duhigg, auteur van The Power of Habit . "Aan hun lot overgelaten, zullen de hersenen proberen van bijna elke routine een gewoonte te maken, omdat gewoonten onze geest vaker laten afnemen." In wezen zijn onze hersenen op zoek naar manieren om zoveel dingen te maken die we een gewoonte maken, zoals een manier om efficiënter te zijn.

Over het algemeen volgen onze gewoonten een specifiek patroon: te beginnen met een keu, dan een routine, dan een beloning.

De keu is een trigger die je hersenen vertelt om naar de automatische modus te gaan en welke gewoonte te gebruiken.
De routine of de acties die u uitvoert, kunnen fysiek, mentaal of emotioneel zijn.
De beloning helpt je hersenen erachter te komen of deze bepaalde lus het waard is om te onthouden. En als dat zo is, wordt het na verloop van tijd steeds meer ingebakken en automatisch.

Dus hoe past jouw minder dan fantastische baan in dit gewoontepatroon?

Jouw taak is het signaal
Je werk is de routine
Uw salaris is de beloning

Je maakt er een gewoonte van om steeds weer hetzelfde te doen, en vroeg of laat voelt het alsof het onmogelijk is om iets te veranderen - zelfs voor een betere beloning - omdat onze hersenen tevreden zijn met de efficiënte status-quo.

Dus de reden dat je niet tevreden bent op het werk: het slechte nieuws is dat jij het bent. Het goede nieuws is dat het een gewoonte is die kan worden doorbroken.

In mijn werk probeer ik de code te demystificeren voor het creëren van een baan of een carrière die je succes en voldoening geeft. En ik weet dat het hebben van je droombaan een strategie is om op te lossen, geen onaanraakbare fantasie.

De sleutel is om je slechte baangewoonte te doorbreken en een nieuwe, meer bevredigende te vinden. Duhigg zegt dat je de routine moet veranderen die je dezelfde beloning geeft, maar ik zou dat verder gaan. Je moet de routine veranderen om een betere beloning te krijgen - een salaris en passie.

Je kunt beginnen met het identificeren en uitbreiden van iets dat ik je Zone of Genius noem, waar je aangeboren talent en je doel samenkomen. Werken in je zone is precies hoe het klinkt: het doet het werk waar je van houdt en je inspanningen richten op wat je het beste doet. Als je eenmaal een expert bent in jezelf en wat je te bieden hebt, kun je de rol van CEO van je carrière op je nemen.

Concreet gebruik ik klanten die op zoek zijn naar hun droombaan PEAK: Pinpoint, Express, Action en Keep actief in uw Zone of Genius.

Bepaal je Zone of Genius door erachter te komen wat voor soort werk niet alleen zou voldoen, maar je aangeboren talent gebruikt. Ken jezelf goed genoeg om je natuurlijke talenten te kennen.

Druk uw persoonlijke merk uit met meer onderscheidend vermogen. Dit is wanneer u met mensen deelt welke banen of projecten perfect bij u passen, welke dingen u leuk vindt en waar u goed in bent.

Actie Begin proactiever te worden over het creëren van het juiste werk voor u.

Blijf in de zone door een nieuwe gewoonte te bouwen, een met een meer bevredigende beloning - het vermogen om werk te maken waar je echt van houdt. Het kan je leven veranderen.

Het neveneffect van het kennen van uw beste troeven is dat u moeiteloos proactief kunt werken. U kunt gemakkelijker de soorten kansen zien en creëren die u in de zone brengen. Je creëert of vraagt ​​naar de kansen waar je het meest geschikt voor bent, in plaats van vast te komen te zitten aan de gewoonte om gewoon te nemen wat je krijgt.

Neem niet alleen genoegen met de status-quo - vraag wat het u kost. Zie wat 7 delen van je leven zullen lijden als je faalt om positieve veranderingen aan te brengen.