Roken: nog steeds een moordenaar

Waarschuwing: roken kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Dat weet je. Maar een halve eeuw geleden deden veel mensen dat niet - totdat het rapport van de algemeen chirurg-generaal over roken en gezondheid in januari 1964 werd gepubliceerd.

'Er zijn maar weinig medische vragen die zoveel publieke belangstelling hebben gewekt of meer wetenschappelijk debat hebben gecreëerd dan de controverse over tabaksgezondheid', schreef chirurg-generaal Luther Terry in het voorwoord van het rapport van zijn adviescommissie.

Hoewel het aantal rokers met meer dan de helft is gedaald als gevolg van succesvolle anti-rookcampagnes en educatie, blijft het totale aantal rokers in de VS - ongeveer 43, 8 miljoen volwassenen, of één op de vijf - ongeveer hetzelfde omdat de totale bevolking groter is, zegt Lewis Foxhall, MD, vice-president voor gezondheidsbeleid aan het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas.

"Toch", zegt hij, "blijft longkanker de nummer 1 kankermoordenaar en de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak in de Verenigde Staten."

Rook je of heb je andere ongezonde leefgewoonten? U kunt uw gezondheid verbeteren voor een gelukkiger, aangenamer leven - bekijk 10 tips waar u onmiddellijk op kunt reageren, inclusief de stap die u aanmoedigt om afscheid te nemen van sigaretten.