Hoe krijg je meer van alles wat je wilt

Kim was een weddingplanner die zeven dagen per week werkte. Ze was een vrouw en moeder van drie jonge kinderen - één met die van Asperger - en ze miste hun leven. Tussen klantbijeenkomsten, evenementen, papierwerk, boodschappen en huishoudelijke verplichtingen was Kim constant onderweg. Elk van haar kinderen had ook volledige schema's en ze merkte dat ze tegelijkertijd in een miljoen verschillende richtingen werd getrokken. Ze voelde zich angstig, uitgeput en voortdurend achter op schema.

Het verhaal van Kim is er een dat we maar al te vaak horen. Van burn-out tot een gevoel van overweldigen tot hopeloosheid, de symptomen van gebrek variëren van persoon tot persoon. Maar ze wijzen allemaal op de behoefte aan iets meer - meer geluk, meer gezondheid, meer rijkdom. En het geheim van het verkrijgen van alle drie is hetzelfde. Het is het geheim van Er.

Er is een bijvoeglijk naamwoord dat iets beschrijft waar je meer van wilt in je leven. De meeste mensen willen rijker, gelukkiger en gezonder zijn. Wat ze zich niet realiseren, is dat het geheim om meer in je leven te krijgen ligt in het versterken van een Er al in je leven. Het kan zijn dat u het risico moet durven nemen, groter moet dromen of dichterbij moet komen. Als u een bedrijfseigenaar of -leider bent, kan het zijn dat u duidelijker, franker, vriendelijker of stabieler moet zijn. In je persoonlijke leven kan het tijd zijn om naar buiten te treden en moedig te zijn, toegewijd en sterker te blijven, of kwetsbaar te zijn en onverschillig te zijn voor degenen van wie je houdt.

Het geheim van Er is een beslissing om je oude, acceptabele manieren van leven en werken af ​​te wijzen die onaanvaardbare resultaten opleveren. Niets verandert totdat er iets verandert, en, zoals Kim heeft geleerd, kan één verandering alles veranderen.

Voor Kim is de echte waarde van de veranderingen die je via Er aanbrengt emotioneel genezend en niet alleen financieel of materieel gewin. Het geheim is een strategie voor het hele leven geluk en vervulling, en het kan (en zou moeten) elk gebied van je leven beïnvloeden - spiritueel, relationeel, financieel, fysiek en mentaal.

Dus, waarom komen we überhaupt op zo'n plaats in ons leven? Er zijn vier redenen:

1. Slechte banden: velen van ons spelen voortdurend slechte "banden" in ons hoofd en zij worden de stemmen die we het meest horen. Deze negatieve overtuigingen weerklinken in onze geest totdat we de ideeën geloven die zeggen dat we nooit zullen slagen. Wat we tegen onszelf zeggen is een voorspeller voor hoeveel Er we zullen krijgen - op een bepaald punt moeten we zeggen: genoeg is genoeg, en bereid worden om te veranderen.

2. Duidelijkheid : soms verliezen we onze passie. Ons doel wordt wazig. We worden passief en stellen elke echte verandering uit. Zonder een duidelijk beeld van waar we naartoe willen, kunnen we onmogelijk meer krijgen van wat we willen in het leven.

Dit was het probleem van Kim. Toen ze begon als weddingplanner, hield ze van de tijd die het haar bood en genoot ze van werkevenementen. Maar naarmate haar agenda hectischer werd en nadat ze moeder was geworden, ontdekte ze dat ze niet langer dezelfde passie voor haar bedrijf had.

3. Gebrek aan observatie : Benjamin Franklin zei ooit: "Het oog van de meester zal meer doen dan zijn beide handen." Wanneer we niet stoppen om echt te analyseren welke nieuwe inspanningen onze gewenste resultaten zouden genereren, komen we vast te zitten in een sleur van onproductieve actie. We gooien gewoon brute kracht, tijd en geld naar een probleem of doel zonder echt na te denken en te observeren welke specifieke veranderingen ervoor zouden zorgen dat dat doel werkelijkheid wordt of dat probleem verdwijnt.

4. Afwezigheid van geloof: we weten vaak wat we moeten doen, maar we passen de inspanning niet toe omdat angst het heeft overgenomen. We voelen een diepe onzekerheid over of we dit kunnen bereiken. Angst moet worden vervangen door geloof, dat deels wordt gedefinieerd als de zekerheid van dingen waarop wordt gehoopt om nieuwe en juiste actie te laten plaatsvinden.

Het goede nieuws is dat het niet uitmaakt wat u in de sleur heeft gebracht, de uitweg is hetzelfde. Hier zijn vier kritische vragen die je jezelf kunt stellen en vervolgens op elke situatie, doel of probleem kunt toepassen om de overvloed aan Er in je leven te ontsluiten:

1. Wat wil ik en waar wil ik heen? Laat je dromen de vrije loop! Als je niet droomt, daal je. Je beste dagen liggen voor je als je weet waar je naartoe wilt. We hebben een Dream Board die 13 gebieden van ons leven illustreert waarin we meer Er willen. Het is 3 'x 4' en we staren ernaar vier tot vijf keer per dag en bevelen onze acties rond die belangrijke gebieden aan.

2. Waarom heb ik niet wat ik wil? Zet je roze bril op en beslis wat onacceptabel is. Wees eerlijk! Uw onaanvaardbare lijst is de krachtigste lijst die u kunt maken. Het leven heeft de neiging je te geven wat je verdraagt. Als je niet bereid bent iets te "stoppen", heeft het geen zin jezelf in te slaan voor die negatieve resultaten.

Kim miste routinematig diners, honkbalwedstrijden en kerk met haar familie. Uiteindelijk deed ze een stap achteruit, trok een streep in het zand en zei: "Dat is onaanvaardbaar." Daarmee ontgrendelde ze de mogelijkheid voor nieuw gedrag en nieuwe resultaten.

3. Hoe duidelijk zijn mijn plannen en wanneer begin en eindig ik? Stop ermee. Definieer uw probleem, situatie of doel en beslis verplichte dagelijkse stappen die u, eenmaal genomen, in die richting zullen brengen. Bepaal vervolgens "tegen wanneer" je het krijgt. Hier is de sleutel: als je geen datum op je droom zet, heb je niet de discipline om naar dat lot te rijden. Voer elke dag zonder falen de volgende stap uit.

4. Hoe is mijn vooruitgang en voel ik een uitbetaling? De meeste mensen zijn niet bereid om zich ongemakkelijk te voelen of grote afwegingen te maken om de dingen te krijgen die zij zeggen belangrijk te zijn. De prijs betalen. De pijn is van korte duur - de uitbetaling kan een leven lang meegaan. Zet dagelijks in op alles wat nodig is om vooruitgang te verzekeren, klein of groot. Je vuistregel zou moeten zijn, het is nooit een kwestie van of, alleen wanneer het gaat gebeuren.

Voor Kim betekende dit teruggaan naar school. Ze wist dat ze meer opleiding nodig had om van carrière te veranderen. Dus ze bezuinigde op een paar dagen werk en legde zich toe op het bestuderen van die dagen. Door haar inkomsten op te offeren voor de korte termijn, investeerde ze in de uitbetaling op de lange termijn.

Door het geheim van Er vrij te geven, zes jaar later, heeft Kim haar BA en master in speciaal onderwijs. Ze geeft alleen les als haar kinderen op school zijn en maakt tijd en energie vrij voor haar familie. En ze voelt zich vervuld in haar carrière, wat haar de mogelijkheid biedt om andere gezinnen te helpen.

Als je eenmaal meer Er hebt, is het echte geheim hoe je het kunt bewaren. We weten allemaal hoe we een nieuwe gewoonte moeten beginnen, maar het moeilijkste blijft om consistent te blijven. Oefen deze strategieën en je Er zal met sprongen groeien:

1. Dumpen en rennen. Weg met de nee-zeggers in je leven. Geen drag-me-downs meer. Omring jezelf met winnaars, mensen die je kunnen aanmoedigen en vooruit kunnen duwen. Vind ondersteuning, in een coach, een therapeut, een vriend, een manager, een mentor. Om positieve resultaten te krijgen, moeten we onszelf omringen met en ons onderdompelen in diepe vaten met positiviteit.

2. Druk op control + alt + delete. Laat tegenslagen je niet stoppen of ontmoedigen. Het verleden kan je bevrijden. Als je een herstart nodig hebt, vraag dan wanneer was ik op mijn best? Kijk naar het verleden en vraag: Wat heeft me geweldig gemaakt en hoe herhaal ik dat? Houd je voortgang dan niet in de gaten. Weet dat een tegenslag Er niet definieert - het verfijnt het. Het houdt je gefocust op je toenemende positieve resultaten. Schakel van versnelling, draai en hervat zo vaak als nodig een nieuwe manier van handelen en je houdt je Er.

3. Vier groots. Wees echt, echt, echt trots op jezelf. Zeggen dat ik van mezelf hou, heeft een enorme impact op de prestaties. In haar interview met Oprah Winfrey op Super Soul Sunday zei Dr. Christine Northrup: "Je zou versteld staan ​​van wat je leven ten goede zou komen als je 30 dagen in de spiegel staarde en eenvoudig zei:" Ik hou van je . Ik hou echt van je. '' Dit kleine ritueel 20 keer per dag herbedraadt je hersenen en brengt je innerlijke ziel en je waardigheid tot leven. Vind de overwinningen zo vaak als je kunt. Houd van je en beloon je ! Vier de kleine mijlpalen en je zult de grote resultaten bereiken.

4. Zoek je staartjes. Wat zijn jouw staartjes? Wat is je kernreden voor alles? Het heeft kracht om een ​​drijfveer te hebben waaraan je een belangrijke motivatie ontleent. Een van onze klanten, Brian, ontdekte het geheim van Er toen zijn bedrijf fladderde. Hij paste de principes toe die we voor hem hadden uiteengezet en zijn bedrijfsprestaties stegen met 300 procent in 12 maanden. Toen we hem vroegen hoe hij zo gefocust bleef op zijn plan, zei hij eenvoudig: "Staartjes." Toen hield hij zijn iPhone omhoog en de foto op zijn scherm was van zijn 8-jarige roodharige dochter in staartjes. Dat was zijn motivatie. Wat is van jou?

Wil je het goede leven leiden? Maak 8 keuzes die de manier waarop je je door het leven beweegt ten goede zullen veranderen.