Schoonmaak Tips om Allergelijders te helpen

Maskot / Getty Images

Of u of iemand in uw huis het hele jaar door last heeft van allergieën of astma of gewoon seizoensgebonden, er zijn manieren om de ellende van niezen, jeukende ogen en keel te verminderen en ademhalingsproblemen door correct te reinigen om allergenen te verwijderen. Allergenen kunnen elke stof zijn die een allergische reactie veroorzaakt. Veel voorkomende allergenen zijn huisstofmijten en insectenuitwerpselen, pollen, huidschilfers van huisdieren en schimmels.

Regelmatige wekelijkse schoonmaak van uw huis is een belangrijk onderdeel van een allergiebeheersplan. Zelfs de … MEER handeling van schoonmaken - vooral als het al een tijdje niet is gebeurd - kan allergiesymptomen veroorzaken omdat stof en andere allergenen worden opgewekt. Als het reinigen gedurende een aantal weken is verwaarloosd, is het dragen van een beschermend masker een goede gewoonte.

Het is ook belangrijk om de juiste hulpmiddelen en reinigingsproducten te gebruiken om allergenen op te sluiten en blootstelling aan chemicaliën te voorkomen die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Beste reinigingsproducten voor allergische verkleining

• Vacuüm: Gebruik een dubbele zak om zoveel mogelijk deeltjes op te vangen als u geen fijn deeltje Hepa-filtervacuüm hebt. Voor stofvrije stofzuigers moet u de opvangbeker regelmatig reinigen en uitwassen.
• Stofallergeen Sanitizer Vacuum : Deze stofzuigers gebruiken ultraviolet licht om huisstofmijt en bacteriën te doden en vervolgens een dubbel filtersysteem om de 99,9% van de overtreders uit textieloppervlakken te verwijderen.
• Microfiber-reinigingsdoekjes en dweilen : Microfiberdoeken trekken stof beter aan dan katoen of papieren handdoeken. Kies reinigingsgereedschap met verwijderbare koppen die in de wasmachine kunnen worden geworpen voor een grondige reiniging. Maak de moppen en reinigingsdoekjes lichtjes vochtig voordat u ze gebruikt om het meeste stof te verzamelen.
• Disposable Dust Wipes : synthetische afveegdoekjes en stokken trekken stof aan en zorgen voor statische hechting die het stof tegenhoudt totdat het in de prullenbak kan worden gegooid.
• Beschermende maskers en handschoenen : kies voor wegwerpbare of wasbare maskers. Vermijd latex-handschoenen indien allergisch en kies in plaats daarvan met katoen gevoerde rubberen handschoenen om huidirritatie te voorkomen.
• Wasproducten : Kies reinigingsmiddelen en andere vlekkenverwijderingsproducten die geen kleurstof en geen kleurstoffen bevatten. Onderzoek heeft aangetoond dat kleurstof vaak de oorzaak is van huidirritatie.

Beste reinigingsproducten voor allergeenvermindering

Helaas kunnen sommige reinigingsproducten irriterend zijn en dezelfde symptomen veroorzaken - niezen, jeukende ogen en huiduitslag - als een allergeen. Kies reinigingsproducten die de minste chemicaliën bevatten. Het is met name belangrijk om uw blootstelling aan producten te beperken, waaronder:

• Ammoniak
• D-limoneen
• Formaldehyde
• Natriumhypochloriet
• Natriumlaurylsulfaat

--3 ->

Deze chemicaliën zijn geïdentificeerd als potentieel irriterend. Leer etiketten te lezen voordat u een schoonmaak- of wasproduct gebruikt.

Zoek naar ongeparfumeerde reinigingsmiddelen en gebruik natuurlijke producten zoals gedestilleerde witte azijn, zuiveringszout en citroensap voor reiniging.

• 01 van 06

  Minder allergenen in het hele huis

  

  Tetra Images / Getty Images

  Hier volgen zes tips om allergenen in uw huis te verminderen:

  1. Regeling van de binnentemperatuur en -vochtigheid. Huisstofmijten en schimmelsporen zoals hitte en vochtigheid. Door een temperatuur tussen 68˚F (20˚C) en 72˚F (22˚C) en een vochtigheidsgraad van niet meer dan 50% te handhaven, kunt u hun groei verminderen.
  2. Gebruik kleine deeltjesfilters in centrale verwarmings- en koelsystemen en in kamerairconditioners. Wijzig of reinig de filters maandelijks.
  3. Ongedierte bestrijden zoals insecten en muizen. Gebruik vallen of een professionele verdelger en … MEER verzegelt alle scheuren waardoor ze thuis kunnen komen.
  4. Verwijder rommel en stofvangers uit woonruimten.
  5. Sta overal in huis niet toe om te roken.
  6. Houd huisdieren zoveel mogelijk buiten. Baad huisdieren binnen minimaal wekelijks en was hun beddengoed wekelijks.
  7. 02 van 06

     Minder allergenen in de slaapkamer

     

     Tetra Images / Getty Images

     Omdat we zoveel uren in onze slaapkamers doorbrengen, omringd door veel zachte, stofvangende oppervlakken, is het essentieel om alles wekelijks schoon te maken.

     Begin met bed en beddengoed. Lakens, kussenslopen en dekens moeten minstens één keer per week in warm water worden gewassen. Als u allergisch bent, hang het beddengoed dan nooit buiten om te drogen. De buitenpollen komen binnen met de vellen. Kies wasbare spreien of dekbedden en leg kussens, matrassen en boxsprings in stofmijtvrije koffers. Kussens moeten … MORE regelmatig worden schoongemaakt.

     Reinig de slaapkamer wekelijks, begin bovenaan en werk naar beneden. Stofplafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Stofblinds en / of wasgordijnen. Stof en meubels afdekken met handgereedschap, gestoffeerde meubels stofzuigen. Tot slot stofzuig de vloer inclusief de ruimte onder het bed en meubilair. Voor de minste allergenen, verwijder kamerbreed tapijt en gebruik hardhouten of massieve tegelvloeren en wasbare karpetten in de slaapkamer.

     Hoewel we van ze houden, is het het beste om huisdieren uit de slaapkamer en uit het bed te houden.

     Houd kastdeuren gesloten om de overdracht van allergenen uit kleding te verminderen. Gebruik overdekte plastic bakken die gemakkelijk kunnen worden schoongemaakt om ongebruikte items op te slaan.

  8. 03 van 06

     Minder allergenen in de badkamer

     

     Heldafbeeldingen / Getty Images

     De gevaarlijkste allergenen in badkamers zijn schimmel en meeldauw. U kunt meeldauwgroei stoppen en verwijderen met chloor, waterstofperoxide of een in de handel verkrijgbare meeldauwreiniger. Lees altijd de aanwijzingen zorgvuldig door en mix NOOIT verschillende chemicaliën.

     Om schimmelvorming te verwijderen, meng een oplossing van 3 delen water tot 1 deel bleekmiddel. Draag rubberen handschoenen en ventileer het gebied goed, gebruik een harde borstel om de getroffen gebieden te schrobben.Voor krappe hoeken, verzadig je papieren handdoeken met de bleek / wateroplossing en breng je … MEER de handdoeken aan. Laat ze tien tot vijftien minuten op hun plaats blijven en schrobben en spoelen.

     Installeer en gebruik een afzuigventilator bij het nemen van een bad of douche om extra schimmelvorming te voorkomen. Na elk gebruik droogt u het bad of de douchewand droog. Controleer de badkuip, gootsteen en toiletarmaturen regelmatig op lekken en repareer ze onmiddellijk.

     Hang handdoeken altijd tussen hun gebruik op om te drogen. Was regelmatig tapijten, badmatten en douchegordijnen om schimmelvorming te remmen.

  9. 04 van 06

     Minder allergenen in woongebieden

     

     Maskot / Getty Images

     Begin net als in een slaapkamer aan de bovenkant van de kamer, zodat stof en allergenen uitdrijven naar beneden om te worden gevangen door een vochtige mop of vacuüm.

     Stofplafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Stofgordijnen en wassen of vacuümgordijnen met behulp van de handgereedschap. Vergeet niet om vensterbanken en mantels of een ander horizontaal oppervlak schoon te maken. Verwijder alle assen of resten in open haarden.

     Houten meubels afnemen om stof en vacuümstof te verwijderen. Eindelijk vacuümtapijt of vochtige mopvloeren. Was alle kleedjes.

     Wonen … MEER ruimtes moeten minstens wekelijks worden schoongemaakt en het beste is om elke twee dagen tapijt te stofzuigen om de allergenen op te vangen.

     Als je planten hebt, dek de grond dan af met decoratieve stenen of marmer om de natuurlijke vormen te helpen behouden die kunnen groeien in vochtige grond. Kunstplanten moeten wekelijks en periodiek worden bestrooid onder de douche om stof te verwijderen.

     In plaats van het gebruik van chemische luchtverfrissers, kunt u overwegen om citrusschillen of kruiden als kaneel en nootmuskaat te laten sudderen om de lucht op te frissen.

     Ga verder met 5 van 6 hieronder.
  10. 05 van 06

      Minder allergenen in de keuken

      

      Simon Winnall / Taxi / Getty Images

      De keuken is het eerste onroerend goed voor schimmelgroei en insectenuitwerpselen. Om schimmel- en meeldauwgroei te voorkomen, gebruikt u een geventileerde uitlaatventilator om vocht te verminderen. Controleer regelmatig de gootsteen, de ijskast en de diepvriezer op lekken en herstel onmiddellijk.

      Wekelijks, maak de koelkast schoon en gooi beschimmelde of verouderde gerechten weg. Veeg deurafdichtingen schoon en reinig de lekbakken en veeg gemorste vloeistoffen en overtollig vocht op. Zwabber vloeren en was alle kleedjes.

      Werkbladen dagelijks schoon en zink. De gerechten moeten na elke maaltijd met de hand worden gewassen … MEER of in de vaatwasser worden gedaan om te worden schoongemaakt. Alle voedsel moet worden opgeslagen in afgedekte containers en het afval moet regelmatig worden geleegd om uitwerpselen van knaagdieren en kakkerlakken te voorkomen.

      Ten minste vier keer per jaar lege en schone kasten en laden om kruimels te verwijderen.

  11. 06 van 06

      Minder allergenen in invoer- en opslagruimtes

      

      Chuck Schmidt / Getty Images

      Een goede manier om allergenen in uw huis te verminderen, is om te voorkomen dat ze binnenkomen. Wekelijks minstens één keer per week, buiten de toegangswegen schoon door stuifmeel weg te vegen of af te spuiten. Laat iedereen in het gezin hun schoenen uittrekken voordat ze het huis in gaan. Bewaar bovenkleding in een toegangsgebied in plaats van slaapkamers om het stuifmeel op afstand te houden.

      Controleer in de wasruimte regelmatig op lekken van de wasmachine om schimmelgroei te voorkomen. Na elke drogerlading het pluisfilter reinigen en vervolgens de prullenbak legen. Controleer ten minste elk kwartaal om … MEER zeker te zijn dat de buitenste drogeropening schoon is en naar behoren functioneert. Nooit het vocht in een huis drogen.

      Kelders en opslagruimten kunnen vochtig en stoffig zijn. Als u deze ruimtes gebruikt voor opslag, gebruikt u plastic bakken met deksels om te voorkomen dat verzamelobjecten stof verzamelen. Het is het beste om zoveel mogelijk rommel op te ruimen!

      Als u vocht detecteert, gebruikt u een ontvochtiger om vocht uit de lucht te halen. Controleer de funderingen en ramen op lekken en repareer zo snel mogelijk. Ontdoe u van kamerbreed tapijt en installeer een harde vloer die gemakkelijk kan worden schoongemaakt.