Lach je een weg naar een gelukkige werkplek

We voelen ons aangetrokken tot grappige mensen. Onderzoekers hebben ontdekt dat humor niet alleen aantrekkelijk is voor romantische partners, maar ook voor zakelijke partners en politici, omdat het een teken is van cognitieve fitheid. Je hersenen moeten flexibel en scherp zijn om humor te creëren. Grappig zijn is een teken van iemands vermogen om uitkijkpunten toe te voegen.

Gerelateerd: Gebruik je 'humorwezen' om een ​​beter mens te zijn

Alles van leiderschap tot productiviteit kan dramatisch worden verbeterd door uitkijkpunten toe te voegen via humor. Maar wat zorgt ervoor dat mensen in sommige situaties humor vinden terwijl anderen dat niet doen? Positief genie. De theorie van psycholoog Barbara Fredrickson suggereert dat het ervaren van positieve emoties het vermogen van mensen vergroot om hun intellectuele bronnen productief te gebruiken. Je perceptie van de realiteit bepaalt je acties: als je een pad naar een positieve realiteit ziet, zullen je hersenen sneller humor zien in de negatieve gebeurtenissen van je externe wereld. Dus als je een negatieve werkomgeving hebt, kun je humor gebruiken als een strategisch hulpmiddel om anderen te helpen een positievere realiteit te zien.

Maak je geen zorgen, je hoeft geen stand-up comedian te zijn om humor te gebruiken om positiviteit te bevorderen; je hoeft niet eens degene te zijn die de grapjes maakt. Je hoeft ze alleen maar te delen of uit te lachen.

PRO TIP: Maak een lijst met grappige regels uit je favoriete films, boeken of tv-programma's en leen die.

Gerelateerd: 4 manieren om meer te lachen

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het juli 2016 nummer van SUCCESS magazine.