De introverte gids voor netwerken

Netwerken … neem me niet kwalijk als ik een minuut hyperventileer voordat we aan de slag gaan.

Het woord zelf roept beelden op van gedwongen blijhandjes, van ongemakkelijk kletsen, van het uitgaan en werken in de kamer - alle soorten dingen die introverte mensen zoals ik willen, willen onszelf opsluiten in het huis.

Het is niet zo dat we volledig onbekwaam zijn om te netwerken. De meeste introverte mensen kunnen zich gemakkelijk gedragen als extraverte mensen wanneer dat nodig is. (Je weet natuurlijk dat persoonlijkheidskenmerken in een continuüm bestaan, dus sommige introverte mensen zijn meer introvert dan anderen.) Ik noem dit soort socialiseren mijn honden-en-ponyshow. Het verslijt ons, maar we kunnen het.

Het is gewoon dat … bleah. Het is niet onze zaak. Tenzij we het op onze manier kunnen doen.

Introvert netwerken klinkt als een oxymoron, maar zelfs de meest introverte introverte mensen begrijpen dat het ontmoeten van de juiste mensen noodzakelijk is voor professionele vooruitgang. En dus moeten we leren het te doen op een manier die er niet alleen de marteling uit haalt, maar ons ook helpt slagen.

Ik ben bijvoorbeeld slecht in cocktailparty's waar ik geen mensen ken. Ik zal met een paar mensen praten, maar na een drankje en een beetje licht gesprek, ben ik er zo uit - opgelucht, maar ook een beetje geïrriteerd omdat ik niet meer mensen ontmoet. Het praten over cocktailparty's is niet vanzelfsprekend voor mij, en als ik niet in de juiste gemoedstoestand ben, kan ik onhandig zijn, wat mijn professionele reputatie niet ten goede komt.

Maar weet je wat mij van nature overkomt? Aan een tafel zitten, een maaltijd delen en een gesprek voeren met een handvol mensen. Dit is een situatie waarin ik tijd heb om te ontspannen, grip op iedereen te krijgen en mijn beste zelf te laten zien. Ergo, ik vermijd netwerkcocktailparty's en woon netwerklunches en -diners bij. Dat is mijn soort netwerken.

Introverte mensen zijn ook vaak goed met het geschreven woord, dus we kunnen echt e-mail rocken wanneer we nieuwe contacten naderen of opvolgen wanneer we een interessant iemand hebben ontmoet. In feite is internet in het algemeen een introvert netwerk van nirvana. Zelfs als u Facebook en Twitter niet leuk vindt en ervoor kiest om ze in uw persoonlijke leven te vermijden, kunnen deze sites krachtige professionele netwerktools zijn wanneer ze zorgvuldig worden gebruikt. En natuurlijk is LinkedIn specifiek ontworpen voor professioneel netwerken.

Zoals met al het andere, is het wegen van uw eigen sterke en zwakke punten belangrijk voor succes in netwerken. Ieder van ons valt op een andere plaats in het persoonlijkheidscontinuüm en introversie is slechts één aspect van de prachtige stoofpot van eigenschappen die ons maken tot wie we zijn. Dus hoewel sommige introverte mensen een korte tijd in een groep kunnen duiken en blij hand in hand kunnen gaan, zouden anderen niet naar een feest gaan, zelfs niet als hun beste vriend het gooide. Om te slagen in netwerken wanneer je liever thuis blijft, is eerst wat introspectie vereist.

Stel jezelf vragen.

Welke soorten interacties lijken hun vruchten af ​​te werpen? Welke lijken de moeite niet waard? Hoe lang kun je je als een extravert gedragen voordat je een flauw bankstel en een koel drankje nodig hebt? Heb je geleerd hoe je je energie te beheren, om korte pauzes te nemen om te voorkomen dat je jezelf uitgeput raakt in belastende situaties?

Energiemanagement is Job One voor introverte mensen, dus als je je sterke punten en drempels leert, kun je beslissen wanneer en hoe je het beste kunt netwerken.

Overweeg dan deze tips om eruit te komen en het door elkaar te halen.

Doe je huiswerk.

Voorbereiding is een van de sterke punten van de introvert. Voorafgaand aan elk evenement, "leer over de mensen die je van tevoren wilt ontmoeten", zegt Jennifer Kahnweiler, Ph.D., auteur van Quiet Influence: The Introvert's Guide to make a Difference

. “Je kunt vragen voorbereiden zoals: 'Waar werk je nu aan?' Als je erover nadenkt om je vaardigheden diepgaander te gebruiken, is hier een kans om echt iets over iemand te leren en ze over jou te laten leren. '

Plan om te vertrekken.

Het is een stuk eenvoudiger om evenementen bij te wonen als je jezelf ook toestemming geeft om te vertrekken wanneer je genoeg hebt gehad.

"Laat je gezicht zien", zegt Nancy Ancowitz, auteur van Self-Promotion for Introverts: The Quiet Guide to Ahead

. “Maar het geheim van socialiseren voor introverte mensen doet dit in doses. Plan om na een uur te vertrekken - of ruim voordat je een pompoen wordt. '

Onthoud dat je op dit evenement wilt schitteren, en als je voorbij je punt van uitputting van energie gaat, presenteer je misschien niet je beste zelf. Een uitgeputte introvert is vaak een chagrijnige introvert.

Vergeet niet te ademen.

"Deze heb ik geleerd door het kijken naar mijn introverte hond, Ginger, " zegt loopbaancoach Beth Buelow, wiens website De introverte ondernemer is. “Wanneer ze zich in een situatie bevindt waarin ze zich angstig of niet op haar plaats voelt, houdt ze zich bezig met kalmerende gedragingen. Ze schudt, geeuwt of rekt het hele lichaam. Ze snuffelt misschien aan de vloer. Deze acties ontspannen haar en sturen signalen naar andere honden dat ze open staat om te worden benaderd.

“Hoewel ik niet suggereer dat je van top tot teen schudt of de grond snuift (of wat dan ook, wat dat betreft), zijn er kalmerende gedragingen die mensen kunnen aannemen. Voordat je de kamer binnenloopt, gaap je. Rol je hoofd rond. Schud je handen uit. Haal een paar keer langzaam en diep adem. ”Herhaal indien nodig tijdens het evenement (alleen niet in het midden van de kamer waar iedereen je kan zien, natuurlijk).

Oordeel niet over koetjes en kalfjes.

Veel introverte mensen beschouwen koetjes en kalfjes tijdverspilling omdat het oppervlakkig en oppervlakkig lijkt. En … nou ja, het is zo. Dat is wat het bedoeld is: klein.

Small talk is geen gesprek. Het is gewoon een verbindingspunt tussen twee mensen, en het is het zaadje waaruit een diepgaand gesprek kan groeien. Dus zweet niet gek klinkt of oordeel niet over het gekakel van anderen. "Denk als startpunt aan nieuwsartikelen, verhalen over menselijke interesses en beleefdheden zoals het weer, " zegt Ancowitz. Glimlach en kijk de andere persoon recht in de ogen. Vragen stellen. Als een gesprek zich niet ontwikkelt, ga je verder. Baat het niet, het schaadt ook niet. Je hebt genetwerkt.

Oh, en vergeet niet dat je niet verplicht bent om met windbags te praten. Omdat we goede luisteraars zijn, lopen introverte mensen het risico door verveeld te worden. Als dat je overkomt, is elk excuus om te ontsnappen acceptabel: je drankje verfrissen, een vriend begroeten, het toilet bezoeken.

Focus.

Introverte mensen hebben de neiging om veel informatie op te nemen als ze onderweg zijn - daarom worden onze hersenen zo moe. Als je met iemand begint te praten, doe dan je best om al het andere te screenen en concentreer je op die ene persoon, dat ene gesprek. Je zult versteld staan ​​van hoe gecentreerd je je plotseling zult voelen en hoe goed het de andere persoon zal doen voelen je ongestoorde aandacht te hebben.

Ontvang een visitekaartje.

Introverte mensen sturen uitstekende vervolg-e-mails, dus zorg ervoor dat u e-mailadressen krijgt. Na een interessant contact, bied je je kaart aan en vraag je er een voor terug. Maak een notitie op de achterkant als dat nodig is, en herinner jezelf aan de persoon en het gesprek. En zorg er dan voor dat u een vervolg volgt, en doe het snel, terwijl u nog vers bent in de geest van de persoon en het gesprek nog vers is in de uwe. Laat dan je beste dingen zien. "Door het schrijfproces kun je ideeën uitwerken voordat je ze deelt", zegt Kahnweiler.

Verken netwerkgroepen.

Als je denkt dat je een netwerkgroep wilt proberen, bezoek er dan een paar voordat je vastlegt. "Praat met leden om erachter te komen wat ze het leukst vinden aan de groep", zegt Buelow. “Als je je verbonden voelt met de vitaliteit en het doel van een groep, maakt het niet uit of er vijf, 50 of 500 mensen in de groep zijn; die afstemming zal je energie juist stimuleren, in plaats van het af te voeren. "

Professionele organisaties kunnen eenvoudig netwerken voor introverte mensen, omdat uw gemeenschappelijke interesse betekent dat het gesprek al bijna aan de gang is - en de kans is groot dat u al een beetje weet over andere mensen in de groep.

Succesvol netwerken wanneer u niet het netwerktype bent, vereist een combinatie van mindset en actie. "Het is handig om te onthouden dat netwerken een aangeleerde vaardigheid is", zegt Buelow. “Wij introverte mensen kunnen dat vergeten en denken dat we ofwel geboren zijn met het geschenk van gab of niet. Behandel het proces zoals je iets nieuws zou doen waar je bedreven in wilde worden: bekijk anderen die je bewondert. Zoek een mentor of netwerkpartner. Accepteer dat je naast veel gemak ook veel ongemak zult voelen. En oefen, oefen, oefen. '

Dus haal diep adem en doe het gewoon. Netwerken is als sporten. Bedenk eens hoe opgelucht en tevreden je je zult voelen als het allemaal voorbij is.