Kindvriendelijke dinerrecepten die je in no time kunt opfrissen

Matthew O'Shea / Getty Images

U bent druk bezig. De kinderen hebben honger en het laatste waar je zin in hebt is koken - opnieuw eten. Maar je wilt toch een fatsoenlijke, zelfgemaakte maaltijd op tafel zetten. Deze eenvoudige, kindvriendelijke recepten om te redden!

Deze recepten zijn allemaal ontworpen met het oog op de ontwikkeling van smaakpapillen van kinderen (ja, dat betekent dat zelfs uw meest kieskeurige eters er van zullen houden). Maar deze recepten zijn niet alleen voor kinderen. Ze zijn ook goed genoeg voor de volwassenen om te eten.

Waarom maak je immers twee maaltijden als je er een kunt maken die iedereen leuk vindt? Met deze eenvoudige recepten kan het hele gezin samen genieten van een heerlijke maaltijd.

Probeer ze en laat me weten wat je ervan vindt. Schrijf receptrecensies en deel uw eigen favoriete recepten.

Kid Friendly Chicken Recipes

Het serveren van een kippendiner zal de kinderen leuk vinden, dit hoeft geen winkelgekochte kipnuggets te betekenen. Deze recepten zullen de kieskeurige smaakpapillen van kinderen uitbreiden en ook een beroep doen op mama en papa:

• Pretzel Crusted Chicken Tenders - Deze kip-offertes hebben een knapperige coating, maar deze is niet afkomstig van frituren. In plaats daarvan wordt dit kindvriendelijke recept met kip in geplette pretzels gecoat en vervolgens gebakken. Zowel volwassenen als kinderen zullen dol zijn op deze smaakcombinatie!
• Hawaiian Chicken Recept - Kipfilet zonder botten wordt gepaneerd en daarna bedekt met een zoete Aziatische saus waar de kinderen gek op worden.
• BBQ Chicken Quesadillas - Dit supersnelle recept is kindvriendelijk en perfect voor drukke weeknights. Probeer verschillende barbecuesauzen bij deze maaltijd en serveer met zelfgemaakte guacamole en een gastronomische salsa.

Kid Friendly Beef Recipes

Iedereen is er altijd op gericht om kinderen groenten te laten eten. Maar veel ouders klagen dat het de variëteit van het dieet van hun kind is die ontbreekt, niet alleen de groene groenten. Deze recepten zullen zelfs de meest kieskeurige eters aanspreken:

• Tater Tot Casserole Recept - Dit eenvoudige braadpanrecept is "kindvriendelijk" geschreven. En nog belangrijker, het heeft slechts vijf ingrediënten en is een makkie om voor te bereiden.
• Rundvlees Fried Rice - Waarom afhalen als u dit eenvoudige diner thuis in minder dan 20 minuten kunt maken?
• Eenvoudig gehaktbroodrecept - Dit leuke gehaktbroodrecept gebruikt een door het kind favoriet ingrediënt (gemalen goudviscrackers) in plaats van broodkruimels. Het resultaat is een smakelijk gehaktbrood dat de kinderen graag maken en eten.

Kid Friendly Vegetarian Dinner Recipes

Deze diners zijn perfect voor vegetarische huishoudens waar de kinderen (nog) geen vegetariërs zijn:

• Kid Friendly Chili Muffin Cups - Deze diner muffins zijn leuk voor kinderen om te eten, en ze zijn gevuld met gezonde vegetarische chili.
• Gevulde schelpen Recept met spinazie en ricotta kaas - Bevroren spinazie is genesteld in jumbo pastaschillen met kaas, dan bedekt met spaghettisaus in dit kindvriendelijke vegetarische recept. Maak een dubbele batch van deze maaltijd en bevries de helft voor later.
• Gebakken macaroni en kaasrecept - De klassieke maaltijd voor kinderen wordt een tandje hoger in dit recept, met penne pasta, twee soorten kaas en een scheutje Dijon-mosterd.