Hoe om te gaan met openbare uitroeiingen van uw kind

Openbare meltdowns zijn niet leuk voor u of uw kind. Foto © Katrina Wittkamp / Getty Images

Je bent in het openbaar en alles gaat goed … tot je kind volledig in de meltdown-modus gaat. Je bent beschaamd, gefrustreerd en zou willen dat je thuis was gebleven. Hoe u omgaat met de publieke kernsmelting van uw kind, helpt u niet alleen om de kernsmelting van vandaag met minder stress te beheersen, maar ook hoe uw kind in de toekomst met haar gevoelens omgaat. Alleen jij kent je kind, dus probeer enkele of al deze strategieën om de vrede in het openbaar te bewaren.

Schrijf de gevoelens van je kind op

Je hebt twee uur gewinkeld en je vierjarige heeft genoeg gehad. Je kunt de kernsmelting zien komen in 3, 2, 1. Schiet op!

Misschien ben je doodsbang voor haar gedrag, maar wees niet afwijzend. Behandel de gevoelens van je kind zonder te proberen haar tot zwijgen te brengen. Erken dat je al een tijdje aan het shoppen bent en je weet dat ze naar huis wil om met haar speelgoed te spelen. Zeg haar dat je probeert af te maken, zodat je naar huis kunt, maar je moet haar stoppen met huilen, zodat je het kunt. Het is normaal dat onze kinderen zo graag willen zwijgen vanwege onze schaamte dat we de gevoelens van onze kinderen verdoezelen. Maar het aanpakken van die emoties en haar leren omgaan met haar gevoelens helpt haar niet alleen, maar uiteindelijk helpt het jou ook.

Gebruik de kunst van het omleiden

Soms raken onze kinderen zo overweldigd in de hitte van het moment dat ze gewoon niet weten hoe ze zichzelf moeten kalmeren. Je kind doorverwijzen kan een redder in nood zijn als je denkt dat publieke meltdown nooit zal eindigen.

In plaats van het gevoel te hebben dat je bijna smeekt om niet meer te huilen, probeer haar dan opnieuw te sturen om haar uit de mindset van de 'wereld is eindigt' te trekken. Soms kan het omleiden naar een andere activiteit de meltdown in zijn tracks stoppen. Bijvoorbeeld: "Laten we die tranen wegvegen en je kunt me helpen om wat cadeaupapier voor het cadeau van je oma te kiezen."

Vermijd omkoping

Het is verleidelijk om je weg te smokkelen bij een openbare kernsmelting, maar probeer het omkopingsproces te vermijden. Wat een kind gewoonlijk leert van het omgekocht worden, is dat haar kernsmelting haar iets goeds oplevert.

Dus terwijl je jezelf nu redt, begin je jezelf op te stellen voor de volgende kernsmelting wanneer je kind verwacht dat je iets aanbiedt om haar schreeuwen te stoppen. Je faalt echter niet als ouder als je steekpenningen aanbiedt. Soms moet je gewoon doen wat je moet doen. Vermijd de steekpenning indien mogelijk, maar beoordeel de situatie en beslis zelf of u een steekpenning wilt aanbieden om de driftbui te temmen.

Keep Your Calm

Je kind schreeuwt en je wilt uit frustratie schreeuwen en gewoon om gehoord te worden.Natuurlijk zal geen enkele hoeveelheid van een volwassen geschreeuw de situatie helpen.

Blijf kalm tijdens de meltdown. Volg de disciplineregels die je thuis hebt beschreven en waaraan je kind gewend is. Stem eenvoudigweg de voorbijgangers af die uitkijken naar uw kind dat languit op de vloer ligt. Kijk voorbij de over-the-top emoties en onbeheerste reactie van je kind. Tel tot 10. Haal diep adem. Doe wat je ook doet om je kalm te houden en die frustratie over het ouderschap onder controle te houden, niet omdat je in het openbaar bent, maar gewoon voor het belang van je kind.

Hoe rustiger u bent, hoe sneller ze uit de meltdown komt en hoe beter ze zal leren omgaan met haar eigen emoties door uw gedrag te modelleren door de stressvolle situatie.

Do not Give In

Je kind heeft zojuist het winkelschap van alle snoeprepen leeggemaakt om haar verontwaardiging te tonen dat je haar niet zult kopen. Je zou haar een candybar kunnen geven en deze meltdown meteen kunnen stoppen, maar, net als de steekpenning, wat denk je dat er zal gebeuren de volgende keer dat je in het openbaar bent en je kind iets wil?

Sommige parenting-gevechten hoef je simpelweg niet te winnen. Anderen zijn het waard om op te staan, zodat je niet elke controle verliest wanneer je in het openbaar uitgaat. Wanneer je te maken hebt met de publieke kernsmelting van je kind, geef je niet toe aan haar eisen, ongeacht hoeveel je wilt dat dat geschreeuw stopt. Als je haar uit de winkel moet halen om haar weer onder controle te krijgen, laat dan je winkelwagentje achter en ga weg.

Je wilt niet dat ze leert dat haar reflexmatige reactie de manier is om je te manipuleren.

Weet dat u niet alleen bent

Als u een ouder bent, bent u daar geweest. Je hebt de blikken gezien, misschien zelfs de opmerkingen gehoord, voelde dat anderen je als een moeder beoordeelden en je hebt het gevoel dat je de enige bent die ooit een kind op deze manier in het openbaar liet doen. Jij bent niet.

We houden van onze kinderen en ze zijn geweldig. Maar ze zijn ook onvoorspelbaar, soms frustrerend en zelfs snel om ons in verlegenheid te brengen wanneer we in het openbaar zijn en ze zien onze wanhoop om ze uit die kernramp te halen.

Je bent niet de enige en iedereen die mama of papa wordt genoemd, heeft een kind in paniek laten gaan wanneer hij in het openbaar is. En voor degenen die geen kinderen hebben of vergeten hebben dat hun eigen kinderen in het openbaar dezelfde soort stunts hebben getrokken, bedenk dan dat ze eens kinderen waren en dezelfde dingen ook deden met hun ouders!

Weg van andere mensen

Het lijkt erop dat de meltdowns van uw kind midden in de winkel plaatsvinden waar iedereen probeert te winkelen. In plaats van alleen te moeten omgaan met de openbare kernsmelting van uw kind, wat moeilijk genoeg kan zijn, heeft ze een plek gekozen die in het middelpunt lijkt te staan.

Hoewel het moeilijk is om je kind ervan te overtuigen om op te staan ​​en haar afsmelting daar weg te laten lopen, probeer dat dan te doen. Omgaan met een kernsmelting is stressvol voor u en zelfs voor uw kind. Een publiek verhoogt die stress gewoon naar een ander niveau dat geen van beide nodig heeft. Help haar van de grond, leid haar weg van het verkeer van de winkel, doe alles wat je kunt om haar ergens meer privé te krijgen in de winkel, die de spanning en angst die jullie beiden voelen te verlichten als ze in het midden van de winkel wordt tentoongesteld.Zonder het publiek zal het ook gemakkelijker voor je zijn om haar naar je te laten luisteren, zodat je de meltdown achter je beiden kunt zetten.

Bedenk een strategie voor de volgende keer

Elke keer dat je kind een kernsmelting krijgt, neem je de tijd om het opnieuw te beleven. Dit zal je helpen de trigger te identificeren die de kernsmelting heeft veroorzaakt, zodat je het kunt vermijden of je kind minstens kan voorbereiden om het de volgende keer te doorstaan.

Je kunt niet altijd voorspellen wat de emoties van je kind naar een overdrive zal sturen. Maar u kunt van tevoren een strategie bedenken, zodat u beter voorbereid bent wanneer de volgende meltdown plaatsvindt terwijl u in het openbaar bent.