Hoe ik het doe: Linda en Richard Eyre

Familie- en relatie-experts Linda en Richard
Eyre is co-auteur van meer dan 30 boeken,
waaronder de bestverkopende Teaching Your van de New York Times
Kinderwaarden en The Book of Nurturing, en zijn
frequente gasten op Oprah, Good Morning America
en vandaag . 40 jaar getrouwd, ze zijn grootgebracht
negen kinderen. Ze beschrijven elk jaar als "beter
dan de laatste. ' SUCCES ging zitten met de Eyres naar
leer hoe ze de magie levend houden.

Is er een geheim voor een duurzaam huwelijk?
Ja, en het is één woord: commitment . Hoe sterker de inzet,
hoe groter de kans dat een huwelijk het verdraagt
uitdagingen en buffering van de conflicten die alle huwelijken ervaren.
De inzet moet sterk genoeg zijn om te redden
is nooit een optie.

Hoe kunnen paren de romantiek in leven houden?
het hectische schema van
kinderen, werk, onderhoud van de
huis en boodschappen?
Twee gedachten hierover: ten eerste
ga door met de verkering. We proberen het
ga elke vrijdagavond op een date. Wij
heb het gedaan sinds we getrouwd waren.
Als er vrijdag iets anders staat gepland, verplaatsen we het naar een ander
nacht van de week. We gaan alleen, we praten, we delen, we uiten
liefde op dezelfde romantische manier als toen we voor het eerst verliefd werden.
Dingen zoals bloemen, poëzie en spontane verrassingen zouden dat moeten zijn
betrokken. Een keer per maand wordt onze date een "vijf-facet review" genoemd
omdat we naar een restaurant gaan en de hele avond doorbrengen
brainstormen over elk van onze kinderen. Hoe gaat het fysiek met Josh?
Geestelijk? Emotioneel? Maatschappelijk? Geestelijk? We nemen
notities. We hebben altijd een paar belangrijke gebieden gevonden om ons te concentreren
in de komende maand, en we smoren problemen in de kiem.
Samenwerken aan ons grootste rentmeesterschap - onze kinderen -
brengt ons dichter bij elkaar als een paar en als een partnerschap.

Ten tweede hebben we een wekelijkse zondagssessie, zoals we het noemen. Haar
onze planning en planningstijd wanneer we de week trainen
vooruit, en het omvat ook wat we getuigenissen noemen, wanneer we
beide duren ongeveer vijf minuten en
onze gevoelens voor elkaar uitdrukken,
voor het leven, voor de kinderen. Het is als een weekblad
formele verklaring van onze liefde en
toewijding aan elkaar.

Hoe kunnen getrouwde stellen verbeteren
communicatie?
Zondagsessies en weekdatums helpen veel, maar we zijn allebei
ongelooflijk eigenzinnig en eigenzinnig. Het is op momenten dat we
niet mee eens, wat vaak nodig is, dat we nodig hebben
onze beste communicatie. We hebben wat
we noemen de parafrase-terug-regel eerder
een van ons kan het volgende punt of argument maken,
hij of zij moet eerst parafraseren of
herhaal het punt dat zojuist aan de ander is gemaakt
tevredenheid van de persoon. Dan kunnen we onze maken
punt. Dit maakt meningsverschillen behoorlijk onschadelijk
snel en verbetert de kwaliteit van empathie
het belangrijkste hulpmiddel in een huwelijk.

Het gaat er niet om het nooit oneens te zijn; het gaat over hoe
we behandelen meningsverschillen. Een huwelijksconsulent
we ontmoetten elkaar in een vliegtuig en zeiden, na 35 jaar oefenen,
dat had ze drie soorten huwelijken ontdekt
waren conflictvrij. De eerste, zei ze, was waar
een van de partijen was gestorven. De tweede was een
huwelijk waar een partner zo totaal domineerde
en de ander zo'n complete deurmat
dat er nooit onenigheid zou kunnen zijn. En de derde was waar
de twee leefden zo volledig gescheiden levens dat er nooit genoeg was
overlappen voor een conflict. Meningsverschil, goed behandeld, is wat produceert
huwelijkssynergie.

Wat zijn enkele van de meest voorkomende manieren waarop paren
beginnen uit elkaar te drijven, en hoe kunnen ze krijgen
terug op hetzelfde pad?
Als er niet regelmatig zijn, gepland
tijden om samen te zijn en te communiceren
en samen plannen, drijven is
gegarandeerd te gebeuren.

Een andere manier waarop we proberen te blijven
dezelfde pagina is om te denken aan onze
relatie als twee zeer belangrijk
en gelijke algemene partnerschappen. De
innerlijke samenwerking draait om de kinderen, het huis en zo
gaat naar binnen. Het uiterlijke partnerschap gaat over de bedrijven,
de financiën en de oorzaken waar we buitenshuis mee te maken hebben.
In ons geval, terwijl we samen boeken schrijven, aanvullende coördinatie,
communicatie en synergie vinden altijd plaats.

Het is trouwens geen slecht idee om samen een beetje te schrijven
in elk huwelijk - om een ​​klein document van je op te schrijven
opvoedfilosofie en van uw communicatietechnieken.
Co-auteur van dingen, zelfs privédocumenten, tekent
mensen samen.

Geld is een van de meest beargumenteerde
onderwerpen in huwelijken. Hoe kunnen paren
harmonieus beheren van geld in
een huwelijk?
Deel alles. Heb geen geheimen. Doe joint, niet
gescheiden, accounts. Plan samen. Maak financiën een
onderdeel van de zondagse sessies en de wekelijkse datums.

Wat zijn de beste manieren waarop paren magie kunnen houden
in een huwelijk?
Je moet werken aan magie! De beste manier waarop we
weet is om daadwerkelijk relatie doelen te stellen. Meest
mensen stellen doelen alleen voor hun prestaties en
prestaties, zoals carrièredoelen, geld
doelen en gewichtsverliesdoelen. Het komt niet voor
ons dat we relatiedoelen kunnen hebben omdat
relaties zijn te moeilijk om te kwantificeren of te bepalen
meten. Maar in feite is een doel een duidelijke visie van
hoe je iets in de toekomst wilt hebben. Zo,
we schrijven allebei een beschrijving van onze relatie
vijf jaar uit. We doen dit elk afzonderlijk, en
we delen de beschrijvingen niet met elkaar.
Deze vertegenwoordigen onze ideeën over wat onze ideale relatie is
zou kunnen zijn, en in plaats van te wachten op de
andere persoon om er iets aan te doen, wij beiden
werk er op onze eigen manier aan, lees de beschrijving
of relatiedoel vaak, omdat elk van ons eenzijdig probeert het te brengen
relatie dichter bij dat ideaal.

Als een paar scheiding overweegt, hoe
zou u hen adviseren om te heroverwegen?
Zie scheiding als een laatste redmiddel. Denken aan
het als amputatie - iets zelfs niet
overwegen totdat alle andere opties en oplossingen
worden geprobeerd. Wanneer u een infectie heeft of
een soort disfunctionele ziekte, jij
probeer het eerst te genezen of te genezen. Je snijdt het alleen af
Wanneer al het andere faalt.

Het eerste wat ik zou voorschrijven is een relatieherstructurering,
waarbij proactieve stappen worden genomen om de relatie opnieuw op te bouwen
de grond op. De tools zouden de vijfjarige relatie zijn
beschrijving, de wekelijkse zondagse sessies, de vrijdagavond en
de maandelijkse bespreking van vijf facetten die eerder is besproken.

Te veel relaties worden gewoon wat ze zijn door verwaarlozing
en reactiviteit. Maak van jou wat je wilt dat het is door aandacht
en proactief zijn. Kortom: de magie komt van hard,
mentaal werk.