Crock Pot Indian Vegetable Curry Recept

Crock pot plantaardige curry is een eenpansmaaltijd die u 's ochtends kunt bereiden en uw huis de hele dag kunt vullen met de geur van Indiase kruiden. Dit recept voor groentecurry is vegetarisch, veganistisch, vetvrij en glutenvrij. Serveer over rijst indien gewenst.

Wat heb je nodig

• 3 aardappelen, fijngehakt
• 1 bloemkool, fijngehakt
• 1 1/2 kopjes groene erwten
• 3 tomaten, fijngehakt
• 3/4 theel. Kurkuma
• 1/2 theelepel chili poeder
• 1 1/2 theelepel komijn
• 1 theelepel curry
• 1 kop water

Hoe te maken

Plaats alle ingrediënten in een crock-pot of slowcooker. Laat 5 tot 6 uur op laag vuur koken.

Maakt 6 vetvrije porties.

Voedingswaarde informatie (van Calorietelling):
Calorieën: 125, Calorieën van Vet: 6
Totaal Vet: 0. 6g, 1% RDA
Cholesterol: 0mg, 0%
Natrium: 23 mg, 1%
Totaal koolhydraten: 26. 4g, 9%
Voedingsvezels: 6. 1g, 24%
Eiwit: 5. 0g
Vitamine A 18%, Vitamine C 92%, Calcium 4%, ijzer 11%

Gemakkelijkere vegetarische crockpotrecepten:

Vegetarische crockpot Chili
Vegetarische Minestrone Soep
Easy Crock Pot Spaanse rijst
Mexicaanse bonen
Crock Pot Linzensoep
Barbecue Tofu
Gespleten erwtensoep
Tofu en spinazie Vegan Lasagne
Vegetarisch gerst Chili
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Zoete ananas Gebakken bonen
Easy Crock Pot Green Bean Casserole < Hot and Spicy Artichoke Dip
Easy Crock Pot Aardappelen met Kaas
Crock Pot Spinazie Casserole
Gemakkelijk Cheesy Bean Dip
Curried Rice and Lentils
Cheesey Scalloped Potatoes
Vegetarian Baked Beans < Crock Pot Rice Pudding

Beoordeel dit recept

Ik vind dit helemaal niet leuk. Het is niet het ergste. Zeker, dit zal doen. Ik ben een fan - zou het aanraden. Verbazingwekkend! Ik hou ervan! Bedankt voor uw waardering!