Koude voeten of tijd om de bruiloft te annuleren?

ONOKY / Eric Audras / Brand X Pictures / Getty Images

Koude voeten - pre-bruiloft kriebels - bruids zenuwen. Noem het wat je wilt, de meeste bruidjes en bruidegommen zijn nerveus voor een bruiloft. Als je koude voeten hebt, probeer dan te ontspannen en je gevoelens te verkennen. Het achterhalen van wat erachter zit, zal je ofwel naar een sterker en gezonder huwelijk leiden of je ervan weerhouden een grote fout te maken. Hoe dan ook, de tijd om met koude voeten om te gaan is nu.

Het verschil tussen koude voeten en ernstige problemen

Een algemeen gevoel van nervositeit over een bruiloft is normaal - het is tenslotte een levensveranderende stap die je neemt.

Als u zich nerveus en toch opgewonden voelt, zijn dit waarschijnlijk de pre-bruiloft kriebels.

Ernstige problemen waardoor u de bruiloft zou moeten afbreken

• Als u ontdekt heeft dat uw toekomstige partner een drugs- of alcoholprobleem heeft en niet herstelt
• Als uw toekomstige echtgenoot is gewelddadig jegens jou geweest
• Als een van jullie ontrouw of bedrieglijk is geweest
• Als het denken aan de bruiloft je meer dan een maand angstgevoelens heeft gegeven in plaats van geluk
• Als je van mening bent over het al dan niet om kinderen te krijgen
• De meerderheid van je vrienden houdt niet van je toekomstige partner
• Als je er alleen mee door gaat omdat je te beschaamd zult zijn om het af te zeggen, of je je zorgen maakt over het pijn doen van je verloofde .

Laat de stress van het huwelijk geen koude voeten worden

Probeer te differentiëren tussen gestresst zijn over het plannen van een huwelijk en gestrest zijn over het huwelijk. Piekeren over kleine details betekent niet dat je niet met de persoon van wie je houdt moet trouwen; in plaats daarvan is het misschien een teken dat je meer hulp nodig hebt of dat je de gebeurtenis moet beperken.

Er is altijd de mogelijkheid om te elovenen!

Strategieën voor het overwinnen van koude voeten

• Besteed wat tijd aan het opschrijven van uw angsten. Je zult merken dat als ze eenmaal op papier zijn, ze dom worden. Als dit niet het geval is, noteer dan mogelijke oplossingen voor elk probleem, mocht dit waar worden. Angst over een verlies van identiteit kan bijvoorbeeld oplossingen bevatten zoals het niet veranderen van je naam, het opnemen van nieuwe hobby's of het reserveren van een nacht in een week na het huwelijk voor 'meisjesnacht' of 'jongensnacht'.
• Geef aan of jouw koude voeten zijn stress over trouwen in het algemeen of vragen over deze specifieke relatie.
• Neem een ​​pauze van de trouwplanning - het zal er allemaal zijn als u klaar bent om verder te gaan.
• Wijs ten minste één nacht per week aan als een 'trouwvrije zone' waar u helemaal niet over de bruiloft praat.
• Besteed wat tijd aan het schrijven over de gelukkigste momenten van je relatie, misschien inclusief je eerste afspraakjes, wanneer je verliefd werd en het verhaal van je verloving.
• Schrijf alle goede dingen op over het getrouwd zijn.
• Praat met gelukkig getrouwde stellen en vraag hen de geheimen van hun succes.
• Bezoek een persoon of een koppeltherapeut.
• Praat met je priester, rabbijn of een vertrouwde vriend.
• Rekindle de romantiek - ga weg voor een romantisch weekend, maak een diner voor elkaar, breng tijd door elkaar te verwennen.

Wanneer je toekomstige echtgenoot degene is met koude voeten

De twijfels van je verloofde kunnen zeer pijnlijk zijn en moeilijk in de omgang. Als de schoen aan de andere voet staat, moet je proberen te begrijpen dat het niet noodzakelijk om jou of hun gevoelens voor jou gaat, maar in plaats daarvan om veel van de dingen die we hierboven hebben besproken. Uiteindelijk wil je dat je verloofde zelfverzekerd is terwijl hij door het gangpad loopt dat jij degene bent, maar probeer niet in paniek te raken of onnodige druk uit te oefenen op je geliefde.

Je kunt hem naar artikelen zoals deze sturen en hem vragen om met jou naar counseling voor paren te gaan. U kunt ook de bruiloft uitstellen totdat u er allebei zeker van bent dat dit de juiste stap voor u is.