5 Tips voor introverte mensen om te overleven in een kantoor van extraverte mensen

Leven als een introvert persoon in een extraverte wereld is moeilijk, in elk aspect van het leven - maar ook in de bedrijfsomgeving waar meer uitgaande collega's vaak vergaderingen en projecten inhalen.

Met creatief denken en voorbereiding kunnen zelfs de stilste werknemers overleven en slagen binnen elke organisatie. Hoe?

1. Door teamvergaderingen te organiseren

Groepen mensen brengen angst vaak naar voren bij introverte mensen die een meer onafhankelijke stijl van werken verkiezen. Maar met elk bedrijf zijn teambijeenkomsten een onvermijdelijke realiteit. Dus om zenuwen te bestrijden, bied aan om de vergadering te organiseren.

Dit klinkt misschien ontmoedigend voor degenen die liever zwijgen, maar dit geeft je volledige controle. U schrijft de agenda en maakt alle toewijzingen. Het enige dat u hoeft te doen is iedereen welkom heten en de vergadering van het ene agendapunt naar het volgende verplaatsen. Dit zal aan uw supervisors aantonen dat u initiatief neemt en leiderschapskwaliteiten naar het team brengt. Het geheim is dat dit een enorme uitbetaling biedt zonder veel werk.

2. Door lid te worden van een sprekersgroep

Organisaties, zoals Toastmasters, bieden mogelijkheden om spreken in het openbaar te oefenen in een gecontroleerde, vriendelijke omgeving waar u constructieve feedback ontvangt.

Verrassend genoeg zijn introverte sprekers vaak sterke sprekers omdat ze de nodige oefening doen en speeches van tevoren met goed doordachte woorden bouwen. Hun strijd ligt in het denken en spreken van de manchet.

In elke Toastmasters-vergadering wordt een deel van de tijd besteed aan 'Tafelonderwerpen' - leden worden opgeroepen om vragen te beantwoorden zonder enige tijd om vooruit te denken. Ze moeten zich ook onthouden van het gebruik van opvulwoorden zoals "um" en "so" en een speciaal "woord van de dag" opnemen dat aan het begin van de vergadering wordt gegeven. Het klinkt uitdagend, en dat is het ook, maar dit bouwt spreekvaardigheid op in introverte mensen en vergroot hun zelfvertrouwen, waardoor ze gemakkelijker op het werk vragen kunnen beantwoorden.

3. Door jezelf te bewapenen met kant-en-klare antwoorden wanneer je geconfronteerd wordt met confrontatie

Bepaalde persoonlijkheden gedijen in een drama-centrische omgeving. Introverte mensen geven de voorkeur aan een rustigere en meer diplomatieke manier van meningsverschillen.

Wanneer u geconfronteerd wordt met een confrontatie op de werkplek, is het het beste om al te weten wat u moet zeggen om de situatie te verspreiden. Hoe moeilijk het ook voelt, kom van een goede plek en laat zien dat je hun mening waardeert. Een reactie als: "Ik begrijp dat u van streek bent, en bedankt dat u dit onder mijn aandacht heeft gebracht", zal aantonen dat u ze erkent in plaats van argumentatief te klinken. Volg dit met: “Laat me dit verwerken en ik zal zo snel mogelijk contact met u opnemen. Misschien kunnen we later weer samenkomen (over een uur, morgenochtend)? ”Dit biedt u de tijd om uw gedachten te formuleren en terug te keren naar uw gevoel. Zorg ervoor dat je ze een concrete tijd geeft om ze weer te ontmoeten om te laten zien dat je dit serieus neemt en ze niet afveegt.

4. Door een workflowproces met collega's op te zetten

Introverte mensen werken beter op meer gereguleerde werkplekken. Als uw supervisor micromanages is, moet u een schema met hem of haar opstellen. Stel een wekelijkse of zelfs dagelijkse ontmoeting met je baas op die precies op hetzelfde moment plaatsvindt. Je bent inclusief en proactief, maar je behoudt de controle.

En als uw bedrijf een intern planningssysteem gebruikt, zoals Outlook, blokkeert u een paar uur per dag om aan te geven dat u bezig bent gedurende deze periode. Dit geeft u de uren die u nodig hebt om op te laden van uw collega's en zich te concentreren.

Als het helpt, investeer dan in hoofdtelefoons met ruisonderdrukking. Uw bedrijf kan er zelfs voor betalen - als u zegt dat ze uw productiviteit helpen verhogen.

5. Door een geruststellende kast of kantoor op te zetten

Introverte mensen hebben vaak tijd na het werk nodig om van de dag te decomprimeren en hun energie op te laden. U kunt dit ook op uw werkgebied doen.

Na vergaderingen met grote groepen, richt u uw kast of kantoor in zodat u er ontspannen naar terugkeert en uw energie terugbrengt. Voeg een lamp toe met een zacht licht, foto's van familie en een lade met je favoriete gezonde snacks. Na een uitputtende vergadering kunt u terugkeren naar uw werkplek en uzelf een beloning geven.

Hoewel het misschien moeilijk lijkt, kunnen introverte mensen zich naadloos in een organisatie weven en zelfs de meest sociale arbeidskrachten overleven. Begin met een of twee van deze ideeën en kijk of ze je kunnen helpen om je meer thuis te voelen op het werk.

De wereld van vandaag is gebouwd voor extraverte mensen. Bekijk een TED-talk over de kracht van introverte mensen - en hoe de houding van de maatschappij tegenover hen zou moeten veranderen.