4 manieren om passie en doel in je leven te vinden

Laat me je een foto schetsen.

Je komt moe aan op het werk na een rusteloze nacht en maakt je zorgen over een voorstel met hoge inzet of hoe je een welverdiende loonsverhoging kunt vragen. Een enkele blik op uw gevulde inbox en uw berichtknop die een dreigende roodtint knippert, maakt uw pols sneller van angst. Het is maanden geleden dat je tijd had om stoom af te blazen in de sportschool.

Je vraagt ​​je af hoe het zou zijn om de meer dan 30 vakantiedagen te gebruiken die je de afgelopen twee jaar hebt opgebouwd. Of om een ​​baan te hebben die flexibiliteit, respect en empowerment bood.

Met de eerste vergadering van de ochtend over minuten, is er geen tijd om te blijven hangen in die dagdroom. In plaats daarvan verzamel je e-mails die beginnen: 'Sorry voor de vertraagde reactie, maar ik heb het druk gehad.' Het is amper 8 uur 's ochtends en je bent al overweldigd. Je lichaam doet pijn van vermoeidheid.

Klinkt bekend?

Je lijdt misschien onder wat ik 'werkziekte' noem.

Het ontstaat wanneer we, geïnfecteerd door angst voor werkzekerheid en geld, werken zonder volledige betrokkenheid of echte passie. Gedreven door angst dat we niet genoeg hebben, maken we er onze levensmissie van om rijkdom na te streven, zelfs als we niet gepassioneerd zijn over het proces. Wanneer de deadline voor dat voorstel met hoge inzet op de loer ligt, lijkt het erop dat je helemaal uitgeput raakt. Een moeilijk gesprek met een collega laat je brullen en wensen dat je zou kunnen vluchten. Al die tijd wordt je inbox steeds groter. Je hebt het gevoel alsof je in een razend tempo water betreedt en toch nauwelijks blijft drijven.

We werken meer, spelen minder en verwaarlozen de reden waarom we in de eerste plaats streven naar succes: vreugde ervaren in het leven.

Wanneer dagelijkse acties en reacties voortkomen uit angst en door te focussen op alle dingen die we niet in het leven willen hebben, heeft dit niet alleen een negatieve invloed op het lichaam, maar creëert het ook een scheiding tussen geest en ziel . Het verstoort het evenwicht, ontneemt creativiteit en energie en belemmert het nastreven van persoonlijke passies. Het beïnvloedt de productiviteit, het moreel en zelfs hoe we met elkaar omgaan - en ons tegelijkertijd van tijd en geluk beroven. Het overschaduwt de vreugde van het werken met een gevoel van verplichting, zelfopoffering en een gebrek aan controle.

Als VP van productbeheer bij een leverancier van digitale media bezorgde de lange uren die ik heb geklokt zinloos. Het overtuigen van meer mensen om tv te kijken op hun smartphones was in tegenspraak met mijn fundamentele overtuigingen over het belang van persoonlijke verbindingen tussen mensen. Het milieu was giftig, maar ik vocht voor de werkzekerheid om mijn levensstijl te ondersteunen, waar ik van hield.

Maar ik deed mijn best om mijn tijd te wijden aan iets waar ik me meer diep in voelde.

Na verloop van tijd groeide mijn frustratie. Ik verloor mijn filter en stopte met het weerhouden van mijn handen vol walging of mensen te vertellen dat ik niet gelukkig was. Mijn houding haalde me in en ik werd ontslagen.

De ontslag dwong me om een ​​nieuw perspectief te ontwikkelen. Ik was een schone lei. Een carrièrecoach heeft me geholpen me te concentreren op wat mijn aangeboren gaven zijn, wat ik goed doe en wat ik graag doe.

In de loopgraven van de bedrijfswereld is het moeilijk om voorbij het verleden te zien waar je bent. Je moet je angsten onder ogen zien om je doel te vinden - want zonder doel laten we ons vatbaar voor de door angst gedreven, nergens snelle carrière.

Vind je passie met deze vier stappen:

1. Graaf diep.

Stel vragen in plaats van conclusies te trekken. Vragen leiden tot groei en uitbreiding; conclusies leiden tot doodlopende wegen. Vraag jezelf af: waar denk ik aan? Wat is er nog meer mogelijk? Zou ik hiervan houden? En eenvoudig: waarom?

2. Breng uw toekomst in kaart.

Maak een 'passieplan' dat bestaat uit drie lijsten: bedrijven die uw interesse wekken, functiebeschrijvingen die leuk klinken en specifieke functies die u zou genieten van functiebeschrijvingen. Bepaal vervolgens waar u moet zoeken, welke aanvullende training u mogelijk nodig hebt, met welke bedrijven u contact kunt opnemen en welke mensen u aan uw netwerk moet toevoegen.

3. Doe de 40/20.

Structureer uw tijd zodat u 40 uur werkt, maar budget 20 extra uren buiten uw werk om:

• Stel je passieplan samen.
• Ontwikkel en verfijn uw merk (LinkedIn-profiel, CV, etc.).
• Netwerk en praat met iedereen. Neem gewaagde acties, zoals bellen waar je altijd al bang voor bent geweest en manieren ontwikkelen om je te onderscheiden van de rest.

4. Kijk naar het grote geheel.

Identificeer patronen en thema's in je leven. Waar hebben ze je op voorbereid? Waarover vragen anderen u om advies? Wat komt jou net zo gemakkelijk over als ademen, maar is het een strijd voor anderen?

Het belangrijkste is dat het leven altijd trouw blijft aan wie je bent en niet aan wie of wat familie, vrienden, leraren en de maatschappij je vertellen dat je zou moeten zijn. Alleen dan zul je je passie vinden. Hoe beter uw gedachten en overtuigingen zijn afgestemd op uw doel en passies, hoe gemakkelijker het wordt om beslissingen te nemen, doelen te stellen en te bereiken en te voorkomen dat "werkziekte" uw leven infecteert.