5 dingen die je kunt (en moet) doen voor je 20-jarige

20 worden is een groot probleem. Het komt met een nieuwe verantwoordelijkheid, omdat je nu als een beetje ouder en een beetje wijzer wordt gezien. Het is tijd om meer controle te hebben over je leven en hoe je het leeft.

Er zijn zoveel positieve veranderingen die je kunt maken in je 20s die de toon zullen zetten voor de komende jaren. Hier volgen vijf voorbeelden van gewoonten die u nu moet oppakken, zodat uw volgende decennium het beste tot nu toe is - en slechts het begin van het gelukkige, gezonde en succesvolle verhaal dat de rest van uw leven is.

1. Begin met sparen.

Laten we eerst geldadvies uit de weg ruimen. Als u begint met sparen voor uw pensioen in uw 20s, moet u een veel kleiner percentage van elke loonstrook wegleggen om een ​​leuk, leefbaar pensioenfonds te hebben dat op u wacht in uw 60s. Als je echter wacht tot je 35 bent, moet je het dubbele van het bedrag besparen om hetzelfde kussen op 65 te hebben.

Het is ook belangrijk om te onthouden om een ​​beetje te sparen, zelfs als je studieleningen afbetaalt. Werk aan het 401k-systeem van uw bedrijf zodat u genoeg spaart om in aanmerking te komen voor bedrijfsmatching - het is gratis geld dat u gewoon ontvangt om te sparen. Betaal tegelijkertijd 10 procent of minder van je inkomen aan studieleningen en stoot dat percentage op wanneer je meer geld gaat verdienen.

2. Zorg voor je lichamelijke gezondheid.

Je 20's zijn een goed moment om meer aandacht te besteden aan je persoonlijke gezondheid. Natuurlijk omvat dit de gebruikelijke verdachten: regelmatig sporten en uw zittijd verkorten, veel water drinken, elke nacht voldoende slapen, een uitgebalanceerd dieet volgen, spaarzaam alcohol drinken (zodra u 21 bent). De lijst gaat verder.

Je zou ook de gewoonte moeten krijgen om op andere manieren voor je lichaam te zorgen. Een goed voorbeeld hiervan is je huid. Begin met het dagelijks dragen van zonnebrandcrème om zonneschade en veroudering te voorkomen, en reinig en voed uw huid met een vochtinbrengende crème. Tegen de tijd dat je 30e verjaardag voorbij rolt, zul je blij zijn dat je dat gedaan hebt.

3. Besteed ook aandacht aan je geestelijke gezondheid.

Je bereikt de volwassenheid in een tijd waarin geestelijke gezondheid veel beter wordt begrepen - gelukkig. Daarom moet je profiteren van de kennis ter wereld in deze arena en een paar manieren vinden om die van jou te versterken en te versterken.

Zoveel kleine veranderingen in uw dagelijkse routine kunnen een groot verschil maken in hoe u zich voelt. Als u bijvoorbeeld nadenkt over uw dag in een dagboek, kan dit licht werpen op wat u angstig maakt en u helpen bij het oplossen ervan. Dagelijkse meditatie kan je ook helpen om problemen aandachtiger te concentreren en te benaderen.

4. Omring jezelf met goede mensen.

Leer wie in je leven goed voor je is en wie je van positieve energie afvoert. Studies tonen aan dat deze schakelaar tegen de tijd dat je 25 bent waarschijnlijk zal afgaan. Mensen beseffen dan ook dat het belangrijker is om goede vrienden te hebben dan een grote hoeveelheid.

Maar nu je 20 wordt, zul je dit waarschijnlijk toch beginnen te rijpen en beseffen. Waarom haast je het proces niet en vind je die vrienden die je een zelfverzekerd, veilig en gelukkig gevoel geven? Hetzelfde geldt ook voor je romantische relaties; verspil geen tijd aan iemand die je niet opbouwt en ervoor zorgt dat je beter wilt worden.

5. Wees niet te streng voor jezelf.

Ondanks het feit dat je de oudste bent die je ooit bent geweest (en die 20 klinkt veel volwassener dan 19), ben je nog steeds aan het groeien en veranderen. De eerste keer zul je niet alles perfect doen. Misschien merk je dat je niet van het door jou gekozen carrièrepad houdt, of dat je een beetje te wild ging tijdens een avondje uit, of misschien ben je single en omringd door vrienden die een relatie hebben. Wat er ook gebeurt, je kunt niet te hard voor jezelf zijn.

Het is belangrijk om te onthouden dat dingen op hun plaats zullen vallen wanneer ze zouden moeten. Tijd zal je grootste les zijn uit al het bovenstaande op deze lijst. Je zult je realiseren wie je bent en wie je wilt zijn, en dat zal je ook begeleiden om geestelijke en lichamelijke gezondheid, financieel succes en een rijk persoonlijk leven te bereiken.

Het beste wat je voor jezelf kunt doen als je 20 bent, is gewoon zo goed mogelijk te leven en te zien wat er gebeurt. Je leven is nog maar net begonnen.